workbuddy每月总积分2800分（500基础+2300活动），需手动激活活动包；优先用ask模式（2～5分/次）而非craft（如表格清洗18分/次）；及时/clear清空上下文、批量指令一次性提交、设置自动化签到/额度检查/活动巡检可大幅节省积分。
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WorkBuddy免费额度每月只有500积分自动到账，加上一次性激活的2300积分，合计2800分——但很多人不到十天就见底，不是任务多，而是用法错把额度当流水花。
先看清额度结构，别被界面骗了
打开WorkBuddy客户端→右上角头像→「账户中心」→「资源使用」，你会看到两行数字：【基础包：500/月（每月1号重置）】和【活动包：2300（需手动在用量页面点击“激活”才生效）】。很多人卡在“只剩47分”的假警报里，其实2300分还锁在后台没动——系统默认优先扣基础包，不点激活，它永远沉睡。
这一步必须做：滚动到用量页底部，找到灰色按钮「立即激活剩余活动额度」，点击后刷新页面，总余额才会变成2800。
Ask模式和Craft模式，消耗差3.8倍
左下角模式切换区有两个图标：蓝色问号（Ask）和橙色扳手（Craft）。日常90%操作用Ask就够了——润色邮件、写会议纪要、总结PDF、翻译短句、列待办清单，全部走Ask。它只思考不执行，单次调用平均耗2～5分。
Craft是真干活模式：读你本地Excel、改Word格式、跑Python脚本、批量导出PPT。一次简单表格清洗可能直接吃掉18分。新手最大浪费：一打开就切Craft，连问“今天天气怎样”都走高消耗通道。
记住口诀：纯文字不动文件→Ask；要碰电脑里的东西→再切Craft。切模式前，先想清楚“我接下来要让AI操作我的文件吗？”
腾讯云代码助手CodeBuddy旗下WorkBuddy 4.24.8版本正式发布。本版本重点修复了上下文压缩异常、冷加载时偶现历史消息丢失、任务停止卡死等问题，并深度优化了Windows沙箱(lightSandbox)的日志写入与误弹窗逻辑，提供更安全稳定的AI协作体验。
三步清空上下文，每天省下200+分
WorkBuddy每轮提问都会把整个对话历史打包进模型计算。一个堆积了写周报+改合同+查竞品的窗口，哪怕你只问“这句话怎么改更专业”，也要为前面3000字历史付费。
第一步：任务结束立刻输入 /clear → 回车（注意斜杠不能漏）；
第二步：如果已出现“上下文过长”提示，直接关掉当前窗口，点「+ 新建任务」开纯净对话；
第三步：给每个任务类型固定窗口——比如“日报整理”专用窗、“会议纪要”专用窗、“代码调试”专用窗，绝不混用。
实测：一个重度用户把6个混用窗口拆成12个专窗后，日均消耗从320分降到97分。
批量任务必须一次性说清
错误示范：“帮我读一下附件1.xlsx”→“现在把A列去重”→“再把结果按销量排序”。三次请求，三次扣费，且每次带重复历史。
正确做法：把需求压缩成一句话，直接扔进Ask或Craft窗口——“读取附件1.xlsx，对A列去重后按C列数值降序排列，输出前10行到新表格”。WorkBuddy能解析完整指令链，单次完成，省掉2次中间态消耗。
注意：附件必须提前拖进对话框，再发指令。指令里写“读取附件1.xlsx”但没真传文件，AI会卡住重试，反复扣分。
自动化盯梢，白捡500+分每月
方法一：每日签到提醒
确保你在Craft模式→输入指令：“创建每日自动化：名称‘晨间签到’，时间每天9:00，内容‘提醒我去个人中心领今日礼包，连续第7天可得1000分’”。WorkBuddy自动生成定时任务，每天准时弹窗，不断档就能稳拿700分/周。
方法二：月初额度确认
每月1号9:30，让它自动检查账户——输入：“创建每月自动化：名称‘额度到账确认’，时间每月1日9:30，内容‘打开用量页面，截图发给我，确认500基础包是否已刷新’”。避免因网络延迟导致额度没到账却不知情。
方法三：限时活动巡检
每周一上午10点，让它访问 https://www.codebuddy.cn/activities 页面抓取最新兑换码——这类临时活动常送300～500分，错过就是纯损失。
