需关闭“在设备之间共享”总开关：进入系统设置→专注模式→关闭“在设备之间共享”，此举立即停止所有专注模式配置同步，但不影响当前mac上已启用的模式运行。
当你在Mac上修改了某个专注模式的名称、图标或通知规则，却发现iPhone或iPad上也同步变了，而你其实只想让这台Mac独立运行——这种情况需要彻底关闭跨设备同步功能，而不是删除单个模式或关闭状态共享。
关闭“在设备之间共享”总开关
第一步：点击屏幕左上角苹果菜单 → “系统设置”。
第二步：在边栏中点按“专注模式”（若未显示，请向下滚动或用右上角搜索框输入“专注模式”）。
第三步：找到页面中部的“在设备之间共享”选项，将其开关 【关闭】。
注意：此操作会立即停止所有专注模式配置（包括新建、重命名、删除、自动化规则）在Apple设备间的同步，但不会影响已启用的专注模式在当前Mac上的运行状态。
检查并关闭其他关联同步项
方法一：关闭“专注模式状态”共享
点按“专注模式状态”，将“共享专注模式状态”设为关闭。这一步防止他人在iMessage等App中看到你当前的专注状态，但它不控制配置同步，仅是辅助项。
方法二：确认iCloud钥匙串与同步服务未间接触发
进入“系统设置” → “Apple账户” → “iCloud”，检查“钥匙串”“Safari”“备忘录”等项目是否开启——它们本身不传输专注模式数据，但若“iCloud云同步”整体异常，可能干扰专注模式元数据刷新；不过只要“在设备之间共享”已关，此处无需调整。
验证同步是否真正断开
在Mac上对任意专注模式执行一次改名操作（例如把“工作”改成“工作-本地”），然后立刻查看iPhone的“设置”→“通知”→“专注模式”。如果列表里仍显示原名称“工作”，说明同步已切断；若几秒后也变成“工作-本地”，则返回上一步重新确认“在设备之间共享”开关是否真的处于关闭状态。
