灰色不可用区域是apfs分区表残留的“幽灵分区”，可通过磁盘工具拖拽扩容或终端命令diskutil apfs resizecontainer diskx 0修复；若无效则需恢复模式下抹盘重建容器。
Mac磁盘空间里突然出现一块灰色不可用区域，既不能写入文件，也无法在“储存空间”里显示为可用容量，Finder里也看不到它——这不是坏道，也不是逻辑损坏，而是APFS分区表残留的“幽灵分区”状态。
确认灰色空间是否由误删分区导致
先打开“磁盘工具”，在左侧边栏选中你的主硬盘（不是“Macintosh HD”，而是顶层物理盘，如“APPLE SSD AP0512M”）；
点击顶部菜单栏“查看”→“显示所有设备”，让隐藏的容器和物理层都暴露出来；
【关键判断】如果看到主容器下方还挂着一个名称为空、大小非零、状态为“未装载”的分区，或者出现两个并列的“Container”条目，那基本就是你之前删过分区又没彻底合并留下的后遗症。
用磁盘工具直接修复（推荐首选）
步骤一：在“磁盘工具”中选中顶层物理盘（不是容器，不是卷），点击右上角“分区”按钮；
步骤二：你会看到一个或多个分区块，其中灰色不可用空间通常表现为右侧一段无名称、无图标的空白拖拽区；
步骤三：把主卷（通常是“Macintosh HD”）的右侧边界拖到最右边，完全吞掉那段灰色区域；
这一步操作起来很简单，直接拖动分界线即可，系统会自动计算并提示“将应用以下更改：扩展 Macintosh HD 容量至 XXX GB”；
点击“应用”，等待进度条走完——整个过程不需要重启，也不需要抹盘。
终端强制合并（当图形界面无法拖动时）
方法一：先查清容器名
打开终端，输入 diskutil list，找到你的主系统容器，通常叫 disk1s1 或 disk2s1，再执行 diskutil apfs list 确认其所属的 APFS 容器标识（如 disk1）；
方法二：执行扩容命令
输入 diskutil apfs resizeContainer disk1 0（把 disk1 替换为你实际的容器标识）；
【注意】这里的 0 不是设成零容量，而是代表“尽可能填满剩余可用空间”，这是APFS resizeContainer的特殊语法，输错成具体数字反而可能失败。
命令返回 “The operation completed successfully” 即表示灰色空间已被回收进主容器。
若以上均无效，需重建容器结构
这一步会清空当前所有数据，请确保已用 Time Machine 或其他方式完整备份；
重启 Mac，按住 Command+R 进入恢复模式；
打开“磁盘工具”，选中顶层物理盘 → 点击“抹掉” → 格式选“APFS”，方案选“GUID 分区图”，名称保持默认“Macintosh HD”；
抹掉完成后关闭磁盘工具，从恢复菜单选择“从时间机器备份恢复”，按向导还原系统。
