extensions.experimental.affinity 是关键开关，因其能强制分流插件运行位置：0表示仅本地、1表示仅远程、2表示自动（默认且最危险），必须配置在远程服务器的 ~/.vscode-server/data/machine/settings.json 中，配合 files.watcherexclude 才可有效抑制cpu暴涨。
为什么 extensions.experimental.affinity 是关键开关
Remote-SSH 默认把所有插件（尤其是语言服务器、格式化器、LSP 类）全扔到远程运行，vscode-server 进程就变成 CPU 和内存黑洞。这不是插件“太多”的问题，而是 VSCode 没做亲和性调度——它不区分哪些插件必须远程（如依赖系统 Python 环境的 ms-python.python），哪些完全可以本地跑（如主题、Git 图标、Markdown 预览）。extensions.experimental.affinity 就是唯一能强制分流的配置项，数值含义明确：0 = 仅本地，1 = 仅远程，2 = 自动（默认，也是最危险的）。
怎么在远程端正确写 settings.json
这个配置必须写在远程服务器上，路径是 ~/.vscode-server/data/Machine/settings.json，不是你本地的 settings.json。写错位置等于没写。常见错误包括：
- 误改本地
settings.json，对远程负载零影响 - 写进
~/.vscode-server/data/User/settings.json（这是 workspace 级，不生效） - 用中文引号或尾逗号导致 JSON 解析失败，VS Code 会静默忽略整段
推荐最小可用配置：
{"extensions.experimental.affinity": {"*": 0}}
再按需放开个别插件，比如要保留远程 Python 语言服务：
{"extensions.experimental.affinity": {"*": 0, "ms-python.python": 1}}
哪些插件必须设为 1？别瞎猜，看依赖
不是“看着重要”就放远程，而是看它是否强依赖远程环境变量、二进制路径或文件系统权限。典型必须远程的有：
-
ms-python.python：需要调用远程python、pip和 site-packages 路径 -
ms-vscode.cpptools：依赖远程g++、clang、compile_commands.json位置 -
esbenp.prettier-vscode（如果 prettier 配置里用了require远程 node_modules）
而像 bradlc.vscode-tailwindcss、esbenp.prettier-vscode（纯本地 node_modules）、shd101wyy.markdown-preview-enhanced 这类，基本都能安全设为 0。
配合 files.watcherExclude 才算真正压住 CPU
光调 affinity 不够。很多高 CPU 占用实际来自文件监听器——比如 stylelint.vscode-stylelint 默认扫整个工作区，一碰 node_modules 就触发成千上万 fs 事件。必须同步加：
"files.watcherExclude": { "**/node_modules/**": true, "**/dist/**": true, "**/build/**": true, "**/.git/**": true }
注意：**/.git/** 很容易被忽略，但 Git 插件在大型 repo 中频繁 stat .git/index 也会拖慢事件循环。如果项目有 logs/ 或 cache/ 目录，也建议一并 exclude。
真正难的是判断某个插件到底该放哪边——它不报错，只悄悄吃 CPU；你 kill 掉进程，它又自动拉起。最稳的办法永远是：先全设 0，再逐个放开，每放开一个就 ps aux | grep node 看新增进程的命令行参数，确认它真在干该干的事。
