mac系统可通过m-cli配合bitbar或Übersicht在菜单栏显示实时磁盘读写iops：先brew install m-cli，再运行m disk activity获取read_iops/write_iops，最后用shell脚本提取并每10秒刷新显示；也可用sudo iotop按进程查看iops。
Mac系统原生不支持在菜单栏直接显示当前磁盘读写IOPS（每秒输入/输出操作次数），但可通过第三方命令行工具m-cli配合状态栏小程序实现该功能，无需安装图形界面应用或修改系统权限。
用m-cli + menubar小程序显示实时IOPS
这一步操作起来很简单，直接把终端命令和状态栏组件组合使用就行。
第一步：打开终端，执行以下命令安装m-cli（需已安装Homebrew）：
brew install m-cli
第二步：运行m disk activity命令，观察输出中read_iops和write_iops两列数值——这就是当前系统级实时IOPS，单位为次/秒。若未显示这两列，请升级m-cli至最新版：
brew upgrade m-cli
第三步：下载并安装轻量级状态栏工具BitBar或Übersicht，二者均支持运行Shell脚本并渲染到菜单栏。
第四步：新建一个.sh脚本文件（例如iops.10s.sh），内容如下：
#!/bin/zsh
m disk activity | awk 'NR==2 {print "R:" $3 " W:" $4}'
第五步：将该脚本放入BitBar插件目录（如~/Library/Application Support/BitBar/），赋予可执行权限：
chmod +x ~/Library/Application Support/BitBar/iops.10s.sh
脚本每10秒自动刷新一次，菜单栏即显示形如“R:124 W:87”的实时读写IOPS值。【注意：若m disk activity输出为空，说明当前无活跃磁盘I/O，或m-cli未正确识别设备驱动】
替代方案：用iotop按进程查看IOPS
如果你更关心某个具体进程的IOPS而非全系统汇总值，可用iotop精准定位。
方法一：先通过活动监视器找到目标进程PID，再在终端中运行：
sudo iotop -p PID
方法二：直接监控全部用户进程（无需sudo）：
sudo iotop -o
输出中每行末尾的“r/s”和“w/s”列即为该进程当前IOPS。此数值是瞬时采样值，波动剧烈属正常现象。
方法三：结合grep过滤关键进程（例如观察mdworker是否高频小文件扫描）：
sudo iotop -b -n 1 | grep mdworker
该命令仅执行单次快照，适合脚本调用或定时检查，【必须加sudo权限，否则无法读取内核I/O计数器】。
