关闭dock“最近使用的应用程序”总开关即可彻底消除右侧分组：进入系统设置→桌面与 dock→取消勾选“在dock中显示最近使用的应用程序”，分组立即消失且永不恢复；也可用终端执行defaults write com.apple.dock show-recents -bool false && killall dock。
Mac程序坞（Dock）右侧自动显示“最近打开的应用程序”，既暴露操作痕迹又干扰视觉动线，只需关闭系统级显示开关即可让整个分组彻底消失，无需重装系统或安装第三方工具。
关闭Dock“最近使用的应用程序”总开关
这是最根本、最稳妥的解决方式，适用于macOS 13（Ventura）及后续所有正式版，包括刚发布的Sequoia（macOS 15）。关闭后，Dock右侧整个动态分组区域将永久消失，已退出的应用图标再也不会残留。
1、点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
2、在左侧边栏滚动查找并点击【桌面与 Dock】（旧版系统可能显示为“Dock 与菜单栏”）。
3、向下滚动至“Dock”设置区域，找到“在Dock中显示最近使用的应用程序”选项。
4、取消该选项前的勾选框——【此操作生效后，右侧分组区域立即清空，且下次重启或重开应用均不会再生】。
5、关闭设置窗口，Dock即刻回归精简状态，只保留你手动固定的图标和废纸篓。
临时移除单个最近应用图标
适合共用电脑、快速隐藏刚查过的敏感App，或测试性清理——该行为完全独立于总开关，下次启动该App仍会临时回归。
第一步：将鼠标悬停在Dock右侧未固定的应用图标上（图标下方无小圆点或呈浅灰色）。
第二步：按住Control键不放，再单击该图标。
第三步：在弹出菜单中选择【从Dock中移除】（注意不是“退出”，后者会终止进程）。
第四步：图标即刻消失，且不会触发应用退出或数据丢失。
拖拽清除法
零学习成本，响应最快，不需要记忆快捷键、不打开任何设置。
直接用鼠标按住Dock右侧任意未固定的应用图标 → 向上或向下拖出Dock区域 → 松手后图标即刻消失。
这一步操作起来很简单，拖动时能看到半透明烟雾动画和“移除”提示文字，松手就完事。
用终端命令快速禁用
当系统设置界面无法响应、选项灰显，或你需要远程管理多台Mac时，终端命令是绕过UI限制的直接手段。
方法一：基础禁用
1、按下Command + 空格打开聚焦搜索，输入“终端”并回车。
2、粘贴执行：defaults write com.apple.dock show-recents -bool false
3、紧接着执行：killall Dock
方法二：一步清空记录+禁用开关（推荐给追求彻底干净的用户）
在终端中连续执行两行命令：
defaults delete com.apple.dock recents-apps
defaults write com.apple.dock show-recents -bool false && killall Dock
第二行命令中的&&确保前一条成功后再执行后一条，避免因权限或路径问题导致只删记录不关开关。
