电源功率不足或输出不稳是导致高负载黑屏重启的主因，需通过负载监控、功耗核算、+12v电压实测及替换测试四步精准排查，其中+12v低于11.4v或估算功耗超电源80%即需更换。
电脑在运行大型游戏、视频渲染或双烤测试时突然黑屏并自动重启，且无蓝屏提示、无错误代码弹窗，十有八九是电源功率不足或输出不稳所致——它不会立刻烧毁硬件，但会在CPU+GPU同时拉满功耗的瞬间触发过载保护，强制断电重启。
确认重启是否严格绑定高负载场景
打开任务管理器→性能选项卡→同时盯住CPU、GPU、内存使用率曲线；当任一硬件使用率冲上85%以上并持续3秒后立即黑屏重启，基本锁定供电问题。这一步必须做，否则后续所有排查都可能跑偏——轻度负载下也重启，大概率是散热或主板供电模块故障，不是电源瓦数问题。
注意：如果重启发生在桌面空闲状态或浏览器打开十几个标签页时，电源功率不足的可能性极低，应优先排查内存、硬盘或系统文件损坏。
核算整机峰值功耗与电源额定功率匹配度
方法一：用OuterVision Power Supply Calculator精准估算
访问官网→输入当前CPU型号（如i7-13700K）、GPU型号（如RTX 4070 Ti）、内存容量、NVMe SSD数量、机械硬盘数量等真实配置→获取系统峰值功耗估算值。
方法二：手动粗算快速比对
Intel i7-13700K约253W + RTX 4070 Ti约285W + 主板+内存+散热约60W + 两块NVMe SSD约15W = 总和约613W → 乘以1.2冗余系数得736W →【你手上的电源额定功率必须≥750W才安全】。标称“850W峰值”“1000W爆音”之类非持续参数一律无视，只认铭牌上印着的“Rated Power”或“Total Max Output”。
特别提醒：电源老化后实际输出会衰减，哪怕标称750W，用三年后可能只剩620W有效带载能力。若你的整机估算功耗已逼近电源标称值的80%，就必须换新。
实测+12V输出电压稳定性
第一步：断电静置1分钟，拔掉电源所有线缆，拆开机箱侧板。
第二步：找到ATX 24Pin接口，用万用表直流20V档，黑表笔接任意黑色地线（GND），红表笔触碰第12针（+12V黄色线）。
第三步：用回形针短接绿色PS_ON针（第16脚）与任意黑色地线，强制通电启动电源（此时无需开机，主板可断开）。
第四步：读取稳定电压值——【+12V实测值低于11.4V即判定为严重衰减，必须更换】。中高端显卡90%功耗来自这一路，偏差超5%就会让GPU供电模块反复进入欠压保护。
这一步操作起来很简单，但务必用精度优于0.5%的数字万用表。普通指针表误差太大，测不准瞬时跌落，容易误判。
替换测试电源排除供电异常
① 关机断电，拔下原电源所有线缆；
② 找一台确认完好的同规格电源（额定功率≥整机满载功耗×1.3），接入主板24Pin、CPU 4+4Pin、显卡PCIe 6+2Pin供电口；
③ 开机，运行FurMark+Prime95双烤测试至少30分钟；
④ 若全程无黑屏重启，且HWiNFO中+12V瞬态跌落＜0.3V，则原电源为故障源。
替换时务必确认新电源的ATX版本兼容性（如老主板需ATX 2.3，新平台需ATX 3.0），否则可能无法触发PS_ON信号。
