mac访达菜单栏可通过系统设置自动隐藏，或用command+option+t快捷键临时隐藏当前窗口；command+shift+f可彻底隐藏菜单栏、工具栏和边栏进入极简模式。

Mac访达窗口顶部的状态条（即菜单栏）默认始终显示，但可通过系统级设置实现自动隐藏，让全屏浏览时更沉浸，操作后鼠标移至屏幕顶端会临时唤出。

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启用菜单栏自动隐藏

第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏滚动到底部，点击“桌面与程序坞”。
第三步：在右侧找到“程序坞”区域，向下翻到“菜单栏”部分。
第四步：开启【自动隐藏和显示菜单栏】开关。【开启后，访达窗口及所有应用的顶部菜单栏都会自动隐藏，仅当鼠标移动到屏幕最顶端时才浮现】

临时隐藏当前访达窗口的菜单栏（不改变系统设置）

方法一：快捷键触发
按 Command + Option + T，访达窗口顶部菜单栏立即收起；再按一次恢复显示。此操作仅作用于当前访达窗口，不影响其他应用，也不更改系统偏好设置。

方法二：通过访达菜单操作
确保访达窗口为前台活跃状态 → 顶部菜单栏点击“访达” → 选择“隐藏菜单栏”。该选项是即时切换开关，再次点击即可还原。

彻底移除访达窗口顶部所有UI元素（含工具栏+菜单栏）

这一步会让访达进入极简浏览模式，只保留内容区和滚动条：
打开任意访达窗口 → 按 Command + Shift + F。
此时菜单栏、工具栏、边栏全部消失，只剩文件列表区域。再次按下相同组合键即可全部恢复。
注意：此模式下无法直接访问“文件”“编辑”等菜单，需先按 Command + Shift + F 唤回界面，或用触控板四指下滑调出调度中心切换窗口。