只需将 "update_check": false 和 "show_update_in_status_bar": false 同时设为 false，并在 Package Control 用户设置中添加 "auto_upgrade": false 与 "enable_upgrade_check": false，即可彻底禁用 Sublime Text 主弹窗、状态栏提示及插件自动升级。
只改 update_check 就能拦住主弹窗，但必须写对位置
Sublime Text 的 “A New Version is Available” 弹窗，本质是启动时向 update.sublimetext.com 发起 HTTP 请求比对版本号。设 "update_check": false 后，它连 DNS 查询都不会做，彻底断掉源头。
关键点：
- 必须改右侧「Preferences → Settings」里的
User Settings（左侧Default Settings是只读的，改了无效） - 如果已有配置（比如
"hot_exit": true），新加的"update_check": false前面要加英文逗号分隔 - 保存后建议完全退出 Sublime（关所有窗口 + 杀进程），否则内存里还缓存着旧设置
- 路径确认：
%APPDATA%\Sublime Text\Packages\User\Preferences.sublime-settings（Windows）或~/Library/Application Support/Sublime Text/Packages/User/Preferences.sublime-settings（macOS）
show_update_in_status_bar 必须同步关，否则右下角小字还在
Sublime Text 4+ 把网络请求逻辑和 UI 渲染拆开了：update_check: false 停了请求，但状态栏文字由独立开关控制，不会自动隐藏。
在同一个 User Settings 文件里追加这一行：
"show_update_in_status_bar": false
这行生效无需重启，保存后右下角 “Update available” 立刻消失，纯本地视觉控制，无副作用。
Package Control 的弹窗跟主程序无关，得单独关 auto_upgrade
很多人关了 update_check，两天后又弹出 “Upgrading packages…” 或 “Failed to load package list”——这是 Package Control 自己在运行，它根本不读主程序的 update_check 设置。
操作步骤：
- 按
Ctrl+Shift+P（Windows/Linux）或Cmd+Shift+P（macOS）打开命令面板 - 输入并选择：
Package Control: Settings – User - 在打开的配置中添加两行：
"auto_upgrade": false "enable_upgrade_check": false
这两项缺一不可：只关 auto_upgrade，失败时可能 fallback 触发检查逻辑。
菜单项和插件级更新最容易被忽略
即使所有检查都关了，Help → Check for Updates… 入口仍存在。点一下虽不报错，但可能意外激活某些插件（如 SideBarEnhancements）的更新逻辑。
想彻底隐藏它：
- 打开
Preferences → Key Bindings（用户键位文件） - 添加这段 JSON：
[ {"caption":"Check for Updates…","command":"hide_menu_item","args": {"name":"Check for Updates…"}} ]
另外，部分插件（如 AutoFileName、SideBarEnhancements）自带独立更新开关，需手动进 Preferences → Package Settings → [插件名] → Settings 搜索 check_for_updates 或 notify_on_update 并设为 false。
