必须关闭通知预览并逐个禁用高敏感应用锁屏显示权限，否则私人信息会在mac锁屏时暴露；先在“系统设置→通知与专注模式”底部将“通知预览”设为【从不】，再分别关闭微信、信息、邮件、calendar、slack的“在锁定屏幕上显示”开关，最后启用“当我的mac锁定时”的勿扰模式并验证锁屏无任何文字显示。
Mac锁屏时显示微信消息正文、邮件标题或日程详情，会直接暴露你的私人信息，尤其在办公室、咖啡馆或共享设备场景下，路过的人一眼就能看到你刚收到什么内容；必须关闭通知预览并切断应用在锁屏界面的显示权限，否则仅关横幅或调低通知频率毫无作用。
关闭全局通知预览
这一步是基础防线，它让所有通知在锁屏界面只显示“有新消息”图标，不出现任何文字内容，包括标题、正文、发件人、时间戳——哪怕你刚收到一封带附件的加密邮件，锁屏上也只会亮一个灰色小铃铛。
点击左上角苹果菜单 → “系统设置” → 左侧边栏滚动到底部，点按“通知与专注模式”。
向下滚动至页面最底部，找到“通知预览”选项。
点击右侧下拉菜单，选择【从不】。此设置会立即作用于所有已安装应用，无需逐个操作。
注意：该选项位于整个通知设置页的最末端，容易被忽略；若没找到，请确认未误入某个具体应用的子设置页。
逐个关闭高敏感应用的锁屏显示权限
即使全局设为“从不”，微信、信息、邮件、Calendar、Slack 这几类应用仍可能绕过限制，在锁屏界面显示通知条目本身（含App名和时间戳）。必须手动关闭其底层开关，否则隐私防线形同虚设。
方法一：单个应用逐项关闭
① 在“系统设置 → 通知与专注模式”右侧应用列表中，点击“微信”。
② 向下滚动，找到“在锁定屏幕上显示”选项。
③ 关闭该开关 → 确认其变为灰色且无勾选标记。
④ 重复①～③步，依次处理“信息”“邮件”“Calendar”“Slack”——漏掉任何一个，锁屏就可能露出一行字。
方法二：用勿扰模式补漏
返回“通知与专注模式”主页面，点击顶部标签栏中的“勿扰模式”，开启【当我的Mac锁定时】。该开关可压制残余横幅穿透行为，但不能替代单个应用的“在锁定屏幕上显示”关闭动作——它只是最后一道保险。
验证锁屏隐私是否生效
设置完成后必须现场验证，避免因系统缓存或同步延迟导致配置未真正落地。
第一步：按下Control + Command + Q快速锁屏。
第二步：等待5秒，眼睛紧盯屏幕右下角——任何带文字的横幅、气泡、App名称、未读计数都算失败。
第三步：不要解锁，直接按任意键唤醒屏幕 → 查看登录窗口是否仅显示时间与用户头像，【没有一行通知文字、没有应用名称、没有未读计数】。
