必须用“请先用中文列出……”开头并加硬性约束句，才能让稿定ai输出纯文本提纲；提纲需短句、无图像词、可转参数，验证后粘贴至新对话触发绘图。
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想让稿定AI在生成甜品摄影图前先输出文字提纲，而不是直接出图，必须绕过它默认的“图优先”响应逻辑——因为稿定AI的图像生成功能不支持分步执行，需用纯文本指令触发其结构化思考模式。
用提问式指令强制AI返回提纲
在提示词开头明确写：“请先用中文列出一张专业甜品摄影图的完整视觉提纲，不要生成图片，也不要解释，只分条输出：”。
这一步是关键前提，【若漏掉“请先”和“不要生成图片”两句，AI大概率跳过提纲直接画图】。稿定AI对动词时序敏感，“先……再……”结构能激活其分步响应机制。
接着写具体需求，例如：“主体为焦糖布丁，背景为浅灰麻纹大理石台面，侧逆光，奶油勺斜搭在碗沿，表面有细微裂纹与琥珀色糖壳反光”。
加限定词封死AI的图生成冲动
方法一：在提示词末尾追加硬性约束句——“严格遵守：仅输出提纲，共5条，每条不超过12字，不带标点，不换行，不出现‘图片’‘生成’‘视觉’等词”。
方法二：用角色设定覆盖默认行为——“你是一名食品摄影策划师，正在为拍摄前写执行清单。现在只需输出6项布光/构图/道具/质感/色彩/景别要点，其余一概不写”。
注意：两种方法都必须用句号结尾，问号或感叹号会削弱指令强度，导致AI擅自补充说明。
验证提纲是否可用再进下一步
第一步：检查AI返回内容是否全是短句，且无任何图像描述词汇（如“高清”“4K”“镜头”）。
第二步：确认每条是否可直接转为绘图参数，例如“糖壳反光强烈”可对应“specular highlight: high”，而“让人想吃”这类主观表述必须删掉重写。
第三步：把验证通过的提纲逐条复制，粘贴到新对话框，开头加“按以下提纲生成甜品摄影图：”，然后回车发送——这时AI才会把提纲当真输入而非参考备注。
