必须先确认并按压24pin电源接口卡扣再垂直上提拔出，否则易损坏针脚或插座；操作前须断电放电，摸清卡扣位置，用镊子测试活动性，卡扣失效时可用螺丝刀撬开微隙辅助脱扣。
主板24Pin电源接口插得太紧拔不下来，强行硬拽可能扯断针脚或掰裂插座，必须先确认卡扣位置再施力——很多用户卡在这一步，不是力气不够，而是根本没按对地方。
确认断电与安全准备
第一步：拔掉机箱后侧电源线，长按主机电源键10秒释放残余电流。【未断电操作会导致短路甚至烧毁南桥芯片】
第二步：摘下机箱侧板，用手指摸清24Pin接口两侧边缘——绝大多数ATX主板的卡扣位于插头右侧或顶部单侧，塑料材质，有明显凸起小舌片，不是金属片也不是螺丝。
第三步：用镊子尖端轻拨卡扣根部，确认它能活动。如果完全僵死不动，说明卡扣变形或积灰卡滞，不能直接拔。
标准手法：捏卡扣+晃动+垂直上提
方法一：单手拇指食指捏紧卡扣凸起处，向内按压到底（听到轻微“咔”声为佳），同时中指抵住主板供电座边缘作支点，另一只手握住线材插头根部，垂直向上匀力拔出。这一步操作起来很简单，直接往上提就行，但必须卡扣压到位，否则白费劲。
方法二：若插头已部分松动但卡在中间拔不出，改用左右小幅摇晃法——捏住卡扣的同时，以插头中轴为基准，左手轻推左端、右手轻推右端，交替施加0.5毫米级位移，让插针与插座逐根脱离咬合。不要左右来回猛掰，【曾有人因此掰断黑盖子导致整座报废】。
卡扣失效时的应急处理
第一步：用LED手电照进插头与主板缝隙，检查是否有异物卡在卡扣滑道里，比如硅脂干渣、线缆胶皮碎屑、防静电袋碎粒。
第二步：取一把3mm宽的一字螺丝刀，刀尖斜插入插头右侧缝隙（避开针脚），轻轻撬起约0.3毫米，仅制造初始脱开间隙。
第三步：间隙出现后立刻换回手指——把卡扣重新按压，再配合上提动作。此时阻力会骤降，通常一次就能完整拔出。
第四步：拔出后立即检查插头卡扣是否断裂、主板插座塑料壳有无裂纹。如有细微裂痕，后续每次插拔都需格外注意角度，避免二次损伤。
