windows 11需分别设置“关闭屏幕”和“设备睡眠”为【从不】或0分钟才能实现屏幕常亮且主机不休眠；系统设置适合新手，控制面板支持精调，命令行适用于批量部署。
要让 Windows 11 屏幕在使用中持续点亮、不因闲置自动变黑，必须分别控制“关闭屏幕”和“设备睡眠”两个独立电源行为——设错其中一项，就会出现屏幕熄灭或整机挂起，哪怕你只是想看一小时直播或跑个长任务。
用系统设置一步配齐（推荐新手）
这是最直观、无需管理员权限、图形界面全程操作的路径，适合日常用户一次性搞定屏幕常亮与主机运行状态。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击左侧“系统”，再点击右侧“电源和电池”（台式机显示为“电源”）。
3、点击“屏幕和睡眠”右侧的展开按钮（▶），展开全部选项。
4、在“接通电源时”分组下，将“关闭我的屏幕”设为【从不】；若为笔记本，同样在“使用电池时”分组中将此项也设为【从不】。
5、在同一区域，“使我的设备进入睡眠状态”项——若你只要求“屏幕不关但主机可睡”，此处保留原值即可；若需“屏幕不关+主机也不睡”，则两项均设为【从不】。注意：笔记本设为“从不”会显著缩短续航，【此操作不可逆影响电池寿命】。
用控制面板高级设置精调毫秒级参数
当系统设置里选项灰显、被第三方软件锁死，或你怀疑组策略覆盖了默认值，这条路径能绕过图形层直接写入底层参数，支持0分钟即禁用，且可分别设定插电/电池行为。
方法一：经典路径
1、按下 Win + R，输入 control 回车，打开控制面板。
2、右上角“查看方式”设为“大图标”，点击“电源选项”。
3、在当前启用的电源计划（如“平衡”）右侧，点击“更改计划设置”。
4、点击“更改高级电源设置”，展开高级窗口。
5、依次展开“显示”→“在此时间后关闭显示器”，将“接通交流电”与“使用电池”两项均改为【0】。
6、接着展开“睡眠”→“睡眠后”，在对应字段填入你想要的分钟数（比如填 60 表示一小时后休眠），填 0 则彻底禁用睡眠。
7、点击“应用”，再点“确定”保存——这一步必须点两次确认，漏掉任意一次都会白改。
用命令行批量生效（适合多台设备部署）
如果你管理多台 Win11 电脑，或者需要脚本化执行，powercfg 命令能一条指令完成全部设置，且立即生效无需重启。
第一步：以管理员身份打开命令提示符（右键开始菜单 → “终端（管理员）”）
第二步：执行以下两条命令（复制粘贴后回车）：
powercfg /change monitor-timeout-ac 0
powercfg /change standby-timeout-ac 0
第三步：若为笔记本还需同步电池模式，追加执行：
powercfg /change monitor-timeout-dc 0 && powercfg /change standby-timeout-dc 0
第四步：验证是否生效——运行 powercfg /q，滚动查找“显示器超时（交流电）”和“待机超时（交流电）”，确认数值已变为 0。
