答案是：需依次执行磁盘清理（含“清理系统文件”以删除windows.old和更新残留）、禁用休眠释放hiberfil.sys空间、清空softwaredistribution\download缓存、将系统还原占用调至5%–10%并清除旧还原点。
Win8.1用久了C盘越来越满，系统变卡、更新失败、甚至弹出“磁盘空间不足”警告，根本原因是Windows.old、SoftwareDistribution缓存、休眠文件、系统还原点这些隐藏大块头悄悄占掉几十GB——它们不会出现在普通文件夹里，手动删会蓝屏，必须用对方法才能安全清空。
用系统自带磁盘清理彻底扫垃圾
第一步：右键点击“这台电脑”→选择C盘→属性→常规选项卡→点击“磁盘清理”。
第二步：等待扫描完成，勾选“临时文件”“回收站”“缩略图”——这几项最安全，删了不伤系统。
第三步：点击“清理系统文件”，【必须点这一步，否则Windows.old和旧Windows安装项根本不会出现】。再次扫描后，“以前的Windows安装”会显示具体大小（常达10–30GB），务必勾选；同时勾选“Windows更新清理”和“系统错误内存转储文件”。
第四步：点击“确定”→确认删除→等进度条走完。这一步不可逆，但只删明确标记的冗余数据，不影响当前系统运行。
关掉休眠功能释放数GB空间
休眠文件hiberfil.sys默认等于你物理内存大小，8GB内存就占8GB硬盘——而多数人根本不用休眠。
以管理员身份运行命令提示符：按Win+X→选“命令提示符（管理员）”，输入：
powercfg -h off
回车执行后，hiberfil.sys立刻消失。注意：【执行后笔记本合盖将直接进入睡眠而非休眠，若需休眠功能请勿操作】。
清空Windows Update下载缓存
方法一：停止服务+手动删目录
Win+X→命令提示符（管理员）→依次执行：
net stop WuAuServ
rd /s %windir%\SoftwareDistribution\Download
net start WuAuServ
方法二：用磁盘清理里的“Windows更新清理”项（见第一部分第三步），更稳妥，适合不敢敲命令的新手。
两种方法效果相同，但方法一更快——因为SoftwareDistribution\Download里堆积的是已下载未安装的补丁包，重复下载时极易塞满5–10GB。
精简系统还原占用空间
第一步：右键“计算机”→属性→系统保护→选中C盘→点击“配置”。
第二步：拖动“最大使用量”滑块到【5%–10%之间】（例如C盘500GB就设25–50GB），过高会导致频繁自动创建还原点吃光空间。
第三步：点击“删除”按钮，清除所有历史还原点——这一步能立刻腾出几GB，尤其当“当前使用量”显示超过20GB时效果明显。
