最可靠的方式是 object.prototype.tostring.call()。判断 map 或 set 应用该方法，因其基于内部[[class]]标签，不受跨 iframe 或 realm 影响；而 instanceof 在跨上下文时失效，constructor 则依赖未被篡改且同执行环境。
直接用 Object.prototype.toString.call() 是最可靠的方式。
判断是否为 Map
Map 是内置构造函数生成的特殊对象，不能靠 typeof（返回 "object"）或 instanceof Map（在跨 iframe 场景下可能失效）准确识别。推荐写法：
Object.prototype.toString.call(myVar) === '[object Map]'- 或者更简洁地：
myVar.constructor === Map（前提是你没改写过constructor，且处于同一执行上下文）
判断是否为 Set
同理，Set 也需避免误判普通对象或数组：
Object.prototype.toString.call(myVar) === '[object Set]'-
myVar.constructor === Set（适用多数常规场景）
为什么不用 instanceof？
当 Map/Set 实例来自其他 iframe 或不同 Realm（如通过 new window.Map() 创建），instanceof 会返回 false，因为不同上下文中的 Map 构造函数不相等。而 toString.call() 基于内部 [[Class]] 标签，不受 Realm 影响，兼容性更好。
小技巧：封装成工具函数
可以这样快速复用：
function isMap(val) { return Object.prototype.toString.call(val) === '[object Map]'; }function isSet(val) { return Object.prototype.toString.call(val) === '[object Set]'; }
