mac锁屏后显示器仍亮需同步关闭：先在“锁定屏幕”中启用屏幕保护并设最短时间（如5秒），再于“电池/电源”设置中将“关闭显示器”设为“立即”或“1分钟”，或用control+shift+power（笔记本为control+shift+⌘+电源键）一键同步关屏锁屏。
Mac锁屏后显示器仍亮着，不仅耗电还影响隐私，需要让屏幕在锁屏瞬间同步关闭。
通过“锁定屏幕”设置控制显示器关闭时机
打开系统设置：点击左上角苹果菜单 → “系统设置”，在边栏中点“锁定屏幕”（可能需向下滚动）。
找到“屏幕保护程序启动或显示器关闭后需要密码”下方的选项组，这里实际管控着锁屏与关屏的联动逻辑。
关键操作是：先确保“不活跃时启动屏幕保护程序”已启用，再将该滑块设为最短时间（如“5秒”）。【Mac不会在锁屏瞬间关屏，必须依赖屏幕保护程序触发作为关屏前置条件】
此时Mac会在闲置5秒后启动屏幕保护程序，紧接着系统会按“节能”设置中定义的规则决定是否关屏——所以这一步只是铺垫，真正关屏动作由下一环节控制。
在“节能”设置中强制关屏响应锁屏
回到系统设置主界面，点边栏“电池”（若为笔记本）或“电源”（若为台式机），再点右侧“更多电源设置”或直接找“显示器”相关选项。
方法一：拖动“此时间段后关闭显示器”滑块至“立即”或“1分钟”。该设置对电池和电源适配器均生效，锁屏后若屏幕保护已启动，显示器将在设定时间内关闭。
方法二（更精准）：点开“电源适配器”标签页 → 关闭“防止电脑在显示器关闭时自动进入睡眠状态” → 将“显示器进入睡眠”设为“1分钟”。【勾选此项会阻止关屏，务必取消】
完成设置后，锁屏动作（快捷键 Control+Command+Q 或合盖）将触发屏幕保护程序，1分钟内显示器自动变黑。
用快捷键即时关屏并锁屏
第一步：按下 Control + Shift + Power（台式机）或 Control + Shift + ⌘（Command）+ 电源键（笔记本）。
第二步：松手即刻触发两个动作——屏幕物理关闭 + 系统立即锁屏。
注意：此组合键不经过屏幕保护程序延迟，是唯一能实现“锁屏与关屏零延迟同步”的方式。若键盘无独立电源键，可用 Touch ID 键替代（即右下角带指纹图标的按键）。
