macos sequoia（15）及以上版本支持拖拽标题栏左右平铺并实时调比例；旧系统可用绿色按钮或command+option+方向键实现二分屏，但不支持拖拽调比。
苹果电脑要把两个窗口左右平铺开，不需要装软件、不用记复杂命令，只要系统是 macOS Sequoia（15）或更新版本，拖一下标题栏就能完成；旧系统如 Sonoma 也能用绿色按钮或快捷键实现标准二分屏，但不支持拖拽调比例。
用鼠标拖拽标题栏直接平铺（Sequoia 及以上推荐）
这是 macOS Sequoia 新增的原生功能，操作最直观，新手零学习成本，且能实时调整左右宽度比例。
点击并按住第一个窗口的标题栏（避开绿色按钮和工具栏），向屏幕最左侧边缘缓慢拖动。
当看到左侧出现半透明蓝色高亮区域覆盖约一半屏幕时，松开鼠标——窗口即锁定在左半区，同时屏幕中央弹出所有已打开应用的缩略图列表。
点击第二个想并排显示的应用缩略图（比如 Safari 和备忘录），它会自动填充右侧区域，完成左右平铺。
【注意：必须确保该窗口未处于全屏模式，否则拖拽无效】 拖完发现没反应？先点一下窗口左上角绿色按钮退出全屏，再试一次。
用绿色按钮启动分屏（全系统通用）
适用于 macOS 10.11 及以后所有版本，兼容性最强，但会强制进入全屏分屏视图，顶部菜单栏和 Dock 会被隐藏。
方法一：悬停触发菜单
将鼠标指针悬停在任意一个窗口左上角的绿色圆形按钮上，约1秒不点击，待弹出半透明菜单。
从菜单中选择“将窗口拼贴到屏幕左侧”或“将窗口拼贴到屏幕右侧”。
此时屏幕另一侧会显示其他已打开应用的缩略图，点击任一缩略图，该应用立即填满剩余区域，双窗左右平铺完成。
方法二：长按绿色按钮
按住绿色按钮约2秒不松手，窗口会缩小并显示左右预览区域；悬停在左侧或右侧预览上，出现“插入”提示后点击，即可固定当前窗口；随后点击另一侧缩略图配对。
用快捷键快速吸附（适合键盘党）
完全跳过鼠标交互，适合外接键盘或触控板不便时使用，但仅适用于非全屏状态下的标准窗口。
第一步：确保第一个窗口是当前激活窗口，且未全屏。
第二步：按下 Command + Option + 左箭头，窗口立即吸附并占据左半屏。
第三步：用 Command + Tab 切换到第二个应用窗口。
第四步：按下 Command + Option + 右箭头，该窗口即刻填充右半屏。
如果误触导致窗口缩得太小或错位，再按一次相同快捷键就能还原为标准窗口尺寸。
