必须关闭“向我推荐microsoft store中的应用”以阻断推广软件进入系统的首要源头，再关闭“显示有关应用、游戏和设备的推荐内容”，并禁用store自启动；停用diagtrack与dmwappushservice服务；卸载bingnews等推广应用并清除预配包；关闭开始菜单全部推荐开关；禁用广告id；注册表新建start_notifynewapps和start_trackapps设为0。
Windows 11会在你没点确认、没开Store、甚至锁屏时，悄悄下载Clipchamp、Xbox Game Bar、Bing News等第三方应用，这些行为源于系统默认开启的推荐引擎、后台服务与Store策略联动。必须逐层切断数据源、服务链和安装通道，才能真正阻止。
关闭Microsoft Store自动更新与推荐源头
这一步是阻断推广软件进入系统的首要关卡。Store不主动推送，后续绝大多数静默安装就失去触发条件。
按Win + I打开设置→应用→Microsoft Store→将“应用更新”开关设为关闭。
向下滚动到“推荐内容”区域，【必须关闭“向我推荐Microsoft Store中的应用”】；“显示有关应用、游戏和设备的推荐内容”也一并关闭。
返回设置主界面→应用→启动→找到Microsoft Store→将其启动状态设为关闭。这能防止它在后台自启并预加载推广包。
停用Consumer Features与推送服务
Windows Consumer Features（DiagTrack）和推送服务（dmwappushservice）是系统级推荐引擎的数据采集与分发中枢，不停用它们，卸载的应用可能几天后又自己回来。
方法一：命令行停用（推荐）
右键开始按钮→选择“Windows Terminal（管理员）”→依次执行以下四条命令，每条回车后等待返回结果再输下一条：
sc stop DiagTrack
sc config DiagTrack start= disabled
sc stop dmwappushservice
sc config dmwappushservice start= disabled
方法二：服务管理器停用（可视化操作）
Win + R输入services.msc→找到“Connected User Experiences and Telemetry”→右键属性→启动类型设为“禁用”→点击“停止”→切换到“恢复”选项卡→三次失败全部设为“无操作”→确定。
同样操作处理“Windows Push Notifications System Service”。
卸载已安装的推广类UWP应用
有些应用即使没用过也会被预装，比如Microsoft.Todos、Microsoft.BingNews、YourPhone、Mail、Calendar。它们不仅占空间，还会通过后台活动唤醒推广逻辑。
第一步：用设置标准卸载
设置→应用→已安装的应用→搜索关键词如Weather、News、Xbox、OneDrive→逐个点击右侧⋯→选择“卸载”→确认。
第二步：用PowerShell强制清除残留
右键开始→Windows Terminal（管理员）→执行：
Get-AppxPackage *BingNews* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *Weather* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *GameBar* | Remove-AppxPackage
Get-AppxPackage *YourPhone* | Remove-AppxPackage
【注意：OneDrive慎删，若需本地禁用可加执行此条，但会同步功能失效】
第三步：防止重装（关键）
继续在管理员终端中执行：
Get-AppxProvisionedPackage -Online | Where-Object {$_.DisplayName -in "Microsoft.BingNews","Microsoft.Windows.Photos","Microsoft.XboxGameOverlay"} | Remove-AppxProvisionedPackage -Online
这条命令从系统镜像层移除预配包，重启后也不会自动恢复。
切断开始菜单与系统层级推荐入口
开始菜单的“推荐的项目”不是装饰，它是推广应用的落地页。一旦点击卡片，后台立刻触发Store下载流程。关闭它等于拆掉推广的最后一块跳板。
设置→个性化→开始→一次性关闭全部开关：
显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议
显示最近添加的应用
显示最常用的应用
在“开始”菜单中显示推荐的文件
“文件资源管理器”中的最新文件
“跳转列表”中的项
完成后，点击开始按钮确认“推荐的项目”区域完全空白——如果还有图标，说明某项开关未关到位，需回头检查。
禁用广告ID与个性化数据共享
系统靠广告ID追踪你的使用习惯，再反向匹配推广应用。关掉它，推荐引擎就变成瞎子。
设置→隐私和安全性→常规→关闭“允许应用使用我的广告ID向我展示个性化广告”。
顺手把下方“让Windows更好地了解我以提供更好的体验”也关闭。
注册表补刀（防绕过）：
Win + R输入regedit→导航至HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced→右键新建DWORD (32位)值，命名为Start_NotifyNewApps→双击设数值数据为0→再新建Start_TrackApps→同样设为0→关闭注册表编辑器。
最后按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器→在“进程”中找到“Windows 资源管理器”→右键“重新启动”使注册表修改立即生效。
