mac录屏无法捕获系统声音是因macos默认禁用内部音频流捕获，可通过blackhole 2ch、backgroundmusic或soundsource+loopback三类虚拟音频设备实现内录，均无需终端命令或系统级修改。
如果您在Mac上尝试录制屏幕，但录制结果中缺少系统内部声音（如视频播放声、网课音频、软件提示音），则可能是由于macOS默认禁止直接捕获系统输出音频流。以下是实现Mac录屏内录系统声音的插件类方法，均依赖轻量级开源虚拟音频设备，无需复杂终端操作或系统级修改。
一、安装并配置BlackHole 2ch虚拟音频驱动
BlackHole是一款开源、免收费、仅占用极小内存的虚拟音频设备，可将系统声音重定向为可被录屏工具识别的输入源，适用于QuickTime Player、OBS等所有支持音频输入的软件。
1、访问BlackHole官方GitHub仓库（https://github.com/ExistentialAudio/BlackHole），下载最新版BlackHole 2ch macOS安装包；
2、双击运行.pkg安装程序，按提示完成安装，安装过程中需输入管理员密码；
3、安装完成后重启Mac，确保系统加载BlackHole驱动；
4、打开“系统设置 > 声音 > 输出”，确认“BlackHole 2ch”出现在输出设备列表中；
5、打开“系统设置 > 声音 > 输入”，确认“BlackHole 2ch”同时出现在输入设备列表中；
6、进入“音频MIDI设置”（可在Spotlight中搜索打开），新建一个多输出设备：勾选“内置扬声器”与“BlackHole 2ch”，并勾选“启用此设备”；
7、将系统默认输出切换至该多输出设备，此时所有系统声音将同步路由至BlackHole 2ch；
8、在QuickTime Player中新建屏幕录制，点击红色录制按钮旁的小箭头，在“麦克风”下拉菜单中选择“BlackHole 2ch”，即可开始录制系统内部声音。
二、部署BackgroundMusic虚拟音频设备
BackgroundMusic是另一款专为macOS设计的轻量级虚拟音频路由工具，相比BlackHole更强调即装即用与后台静默运行，无需手动创建多输出设备，适合对音频设置不熟悉的用户。
1、前往BackgroundMusic GitHub页面（https://github.com/kyleneideck/BackgroundMusic），下载macOS最新Release版本安装包；
2、运行安装程序，安装时勾选“安装启动代理”与“开机自启”，确保服务持续运行；
PyCharm 2026.2.0.1 Mac版提供 JetBrains 官方 2026.2.0.1 版本安装包，适合在macOS系统上进行 Python 项目开发、运行、调试和测试。
3、安装完成后，系统托盘将出现BackgroundMusic图标，点击图标确认状态为“Running”；
4、打开“系统设置 > 声音 > 输入”，在输入设备列表中找到并选择“BackgroundMusic Device”；
5、返回QuickTime Player，执行“文件 > 新建屏幕录制”，点击录制控制栏旁的下拉箭头，在麦克风选项中确认已显示并选中“BackgroundMusic Device”；
6、点击红色录制按钮，系统播放的任何声音（包括Safari视频、网易云音乐、Zoom会议音频）都将被完整捕获为输入音频流。
三、使用SoundSource配合Loopback实现精细路由
SoundSource与Loopback组合由Rogue Amoeba开发，属于专业级音频路由方案，虽非完全免费（Loopback需付费购买），但提供图形化界面与实时音频监控，支持单应用音频单独提取、音量独立调节及多目标混音输出，适用于需精确控制内录音频来源的场景。
1、从Rogue Amoeba官网下载SoundSource与Loopback安装包，分别完成安装；
2、启动Loopback，首次运行时会提示安装核心驱动，按向导完成并重启；
3、在Loopback主界面点击“+”新建虚拟音频设备，命名为“MySystemAudio”；
4、在设备输入源区域，点击“添加应用程序”，从进程列表中勾选Safari、Chrome、QuickTime Player等需内录声音的目标应用；
5、点击“设置”图标，开启“允许此设备作为音频输入”，并关闭“仅当有活动音频时启用”；
6、打开“系统设置 > 声音 > 输出”，将默认输出切换为“MySystemAudio”；
7、在QuickTime Player或OBS中，将音频输入源设为“MySystemAudio”，即可实现指定应用的系统声音精准捕获。
