mac原生仅支持zip解压，rar需第三方工具：the unarchiver（免费开源、支持rar5及中文名）、keka（含压缩与格式转换）、bandizip（高性能多格式）、终端unrar命令（适合批量）或rar extractor lite（轻量专精）。
如果您在Mac上收到ZIP或RAR格式的压缩文件，却发现系统无法直接解压RAR文件，或对ZIP解压行为有额外需求（如指定路径、跳过覆盖、查看内容），则需结合系统原生能力与第三方工具协同处理。以下是多种切实可行的解压方法：
一、使用macOS原生“归档实用工具”解压ZIP文件
macOS内置的Archive Utility专为常见归档格式优化，对ZIP支持完善，无需安装额外软件，双击即可触发自动解压流程，解压结果默认置于原文件所在目录。
1、在Finder中定位待解压的.zip文件。
2、双击该ZIP文件，系统将自动调用“归档实用工具”开始解压。
3、等待进度条完成，解压后的文件夹将出现在与原ZIP文件相同的目录下。
4、若ZIP文件损坏，系统会弹出提示，此时应避免强行覆盖原文件，建议先用unzip -t archive.zip命令验证完整性。
二、通过终端命令行解压ZIP文件
终端方式提供更高控制精度，适用于脚本化操作、批量处理或需规避GUI限制的场景，支持跳过覆盖、指定路径、预览内容等高级功能。
1、打开“终端”应用。
2、使用cd命令进入ZIP文件所在目录，例如：cd ~/Downloads。
3、基础解压：执行unzip archive.zip，文件将解压至当前目录。
4、指定目标目录：执行unzip archive.zip -d /tmp/unzipped，强制解压到/tmp/unzipped路径。
5、不覆盖已有文件：添加-n参数，执行unzip -n archive.zip。
6、仅查看内容列表（不解压）：执行unzip -v archive.zip。
7、验证文件完整性：执行unzip -t archive.zip，返回“OK”表示无损坏。
三、使用The Unarchiver解压RAR及多格式文件
The Unarchiver是一款长期维护、完全免费且深度集成Finder的解压工具，支持RAR5及更高版本，无需额外配置即可识别并解压RAR文件，解压后自动保留原始目录结构，并能智能识别GBK编码，彻底解决中文文件名乱码问题。
1、打开Mac App Store，在搜索栏输入“The Unarchiver”，确认开发者为“The Unarchiver Team”后点击“获取”安装。
2、安装完成后，前往“访达”中找到目标RAR或ZIP文件，按住Control键单击该文件。
3、在右键菜单中选择“打开方式” → “The Unarchiver”，软件将立即启动并开始解压。
4、默认解压至RAR文件所在目录；如需更改路径，可打开The Unarchiver应用，点击菜单栏“The Unarchiver” → “偏好设置” → “解压位置”，指定默认文件夹。
5、解压完成后的文件夹名称与RAR文件名一致（不含.rar后缀），原始RAR文件不会被删除，可安全保留。
四、使用Keka实现RAR一键解压与格式转换
Keka不仅支持完整RAR解压，还提供密码保护、分卷压缩、自定义压缩等级等高级功能，界面简洁，适配macOS原生交互逻辑，是兼顾解压与压缩需求的理想选择，同时支持将RAR转换为ZIP或7Z格式。
1、访问Keka官网https://www.keka.io，点击首页“Download”按钮下载最新版.dmg安装包。
2、双击下载的Keka.dmg文件，在弹出窗口中将Keka图标拖拽至“应用程序”文件夹完成安装。
3、返回“访达”，选中RAR文件，按住Control键单击，选择“服务” → “Keka” → “解压缩到此处”。
4、若RAR文件加密，弹窗将提示输入密码；输入正确密码后，解压即刻开始。
5、如需每次手动指定路径或启用覆盖提醒，可打开Keka → “偏好设置” → 勾选“始终显示解压对话框”，该设置确保敏感文件不会误覆盖同名内容。
五、使用Bandizip for Mac高性能多格式解压
Bandizip for Mac是专为macOS深度适配的高性能解压工具，原生支持RAR5/RAR7、7z、ZIPX等超30种格式，具备快速多核解压能力与图形化界面，右键集成度高，拖拽响应迅速，适合高频解压用户。
1、访问Bandizip官方网站bandisoft.com/bandizip/mac/下载适用于macOS的最新安装包（支持macOS 10.15至macOS 26 Tahoe）。
2、双击.dmg文件，将Bandizip应用拖入“应用程序”文件夹。
3、右键点击目标RAR文件，在快捷菜单中选择“Bandizip” → “解压到当前文件夹”或“解压到…”。
4、若需批量处理多个压缩包，将它们全部拖入Bandizip应用图标（Dock中）即可一键解压。
5、Bandizip支持AES256加密、多卷归档、Unicode文件名及压缩包内文件单独提取，满足专业级操作需求。
六、通过终端命令行安装并使用unrar解压RAR文件
RAR为闭源格式，macOS未内置支持，必须借助第三方命令行工具unrar；该工具轻量、稳定，且完全兼容RAR v5.x及分卷归档（.part1.rar、.r00等），适合熟悉终端操作的用户。
1、若尚未安装Homebrew，在终端中运行：/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"。
2、安装Homebrew后，执行：brew install unrar，等待安装完成。
3、在终端中使用cd命令切换至RAR文件所在目录，例如：cd ~/Downloads。
4、输入解压命令：unrar x filename.rar（将filename.rar替换为实际文件名），回车执行。
5、x参数确保完整路径结构被保留；若需仅解压到当前目录且忽略路径，可改用unrar e filename.rar命令。
