需启用“唤醒以供网络访问”功能：一、在“系统设置”>“电池”/“电源适配器”中勾选该选项并连接电源；二、终端执行sudo pmset -a womp 1和powernap 1；三、远程桌面中启用睡眠时访问共享；四、跨子网需bonjour睡眠代理；五、用wol工具发魔法包验证。
如果您希望Mac在睡眠状态下仍能响应网络请求，例如远程访问共享文件、打印机或通过远程桌面唤醒设备，则需要启用“唤醒以供网络访问”功能。以下是实现该功能的多种设置方法：
一、通过“节能”偏好设置启用
此方法适用于所有支持该选项的Mac机型，是系统级的标准配置路径，直接控制硬件唤醒能力。
1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统偏好设置”（macOS Ventura及更新版本中为“系统设置”，需进入右下角“控制中心” > “节能”）。
2、在窗口左侧边栏中，点击“节能”（台式机）或分别进入“电池”与“电源适配器”（笔记本）。
3、在右侧设置区域中，勾选“唤醒以供网络访问”（部分机型显示为“唤醒以供网络活动”）。
4、若使用MacBook，请确保已连接电源适配器，否则该选项可能不可用或被自动禁用。
二、通过终端命令验证并强制启用无线唤醒
当Mac通过Wi-Fi连接时，需确认网卡是否支持无线唤醒（Wake on Wireless），部分机型默认关闭该能力，需手动激活。
1、打开“终端”（位于“应用程序 > 实用工具”中）。
2、输入以下命令并回车：system_profiler SPAirPortDataType | grep "Wake On Wireless"。
3、若返回结果为"Wake On Wireless: Supported"，表示硬件支持；若返回空或“No”，则需继续执行下一步。
4、输入命令：sudo pmset -a womp 1，按提示输入管理员密码。
5、再输入命令：sudo pmset -a powernap 1，启用基础网络唤醒辅助服务。
三、通过远程桌面工具触发唤醒设置联动
Apple Remote Desktop可自动检测并建议启用必要唤醒选项，适用于已部署远程管理环境的用户。
1、在Mac上启动“远程桌面”应用（需已安装并授权）。
2、选取菜单栏“远程桌面” > “偏好设置” > “安全性”。
3、勾选“允许远程桌面控制此电脑”，并确保“允许用户在睡眠时访问共享文件夹和打印机”处于启用状态。
4、返回主界面，在边栏中选择目标电脑，右键点击后选择“编辑设置” > “高级”，确认“唤醒此电脑以响应网络请求”已勾选。
四、检查并启用Bonjour睡眠代理（跨子网唤醒必需）
若需从不同局域网子网（如外网或另一VLAN）唤醒Mac，必须部署Bonjour睡眠代理，否则网络唤醒包无法送达。
1、确认局域网中至少有一台运行macOS且始终开机的设备（如Mac mini或iMac），作为代理主机。
2、在该主机上打开“系统设置” > “网络” > 当前服务 > “详细信息” > “Wi-Fi”，确认“启用Bonjour睡眠代理”已开启。
3、在待唤醒Mac的“节能”设置中，再次确认“唤醒以供网络访问”处于启用状态。
4、使用第三方Wake-on-LAN工具向代理主机发送唤醒指令，由其转发至目标Mac。
五、验证唤醒功能是否生效
启用设置后，需通过实际网络行为确认功能已正确激活，避免因固件、路由器或防火墙拦截导致失效。
1、将Mac置入睡眠：选择苹果菜单 > “睡眠”，或合盖（笔记本）。
2、从另一台局域网设备（如iPhone、Windows PC或另一Mac）执行唤醒操作：使用支持WoL的App（如“Wake On Lan”）发送Magic Packet，目标MAC地址需准确无误。
3、观察Mac状态：若风扇轻微转动、电源指示灯闪烁或屏幕亮起，即表示唤醒成功。
4、若失败，立即检查路由器设置中是否禁用了“ARP绑定”或“WOL转发”，并确认Mac的以太网/Wi-Fi接口在睡眠时保持链路层活跃。
