hiberfil.sys 文件存在说明休眠已启用，需用管理员权限执行 powercfg -h off 命令才能永久删除；其他方法包括 PowerShell 执行、磁盘清理工具、压缩文件大小至40%或控制面板配合命令清理。
如果您发现 Windows 11 系统 C 盘根目录下存在 hiberfil.sys 文件（通常大小为物理内存容量的 40%–100%，实测常见于 12 GB 至 31 GB），且该文件在启用“显示隐藏的受保护的操作系统文件”后可见，则说明休眠功能已启用。此文件由系统内核独占占用，无法手动删除，仅通过图形界面禁用休眠选项亦不能自动移除。以下是多种可永久彻底删除 hiberfil.sys 并防止其再生的操作方法：
一、使用管理员命令提示符禁用休眠并自动清除文件
该方法调用系统底层电源管理指令，在禁用休眠功能的同时触发内核级清理机制，确保下次启动时 hiberfil.sys 被完全移除，且后续不会自动生成。
1、按下 Win + S 组合键，在搜索栏中输入“cmd”或“命令提示符”。
2、在搜索结果中右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
3、在弹出的用户账户控制提示中，点击“是”。
4、在命令行窗口中输入：powercfg -h off，然后按回车键执行。
5、命令执行后无任何输出即表示成功；重启系统后，C 盘根目录下的 hiberfil.sys 文件将永久消失。
二、通过 Windows 终端（PowerShell 模式）执行等效禁用指令
Windows 终端默认支持 PowerShell 环境，其执行 powercfg 命令的行为与传统命令提示符一致，但具备更稳定的权限继承机制，适合终端设为默认工具的用户。
1、同时按下 Win + X 组合键，在弹出菜单中选择“终端（管理员）”。
2、确认左上角标识为 PowerShell；若为 Windows Terminal 标签页，可直接进行下一步。
3、输入命令：powercfg /hibernate off，然后按回车键运行。
4、关闭终端，重启系统后验证 hiberfil.sys 是否已从 C 盘根目录彻底删除。
三、使用磁盘清理工具安全移除休眠文件
该方式不修改系统电源策略，仅调用系统服务清理当前休眠文件内容，适用于希望保留休眠功能但需临时释放空间的用户，操作全程图形化，无需记忆命令。
1、在任务栏搜索框中输入“磁盘清理”，点击打开“磁盘清理”应用。
2、在驱动器列表中选择 C:，点击“确定”进入扫描。
3、扫描完成后点击“清理系统文件”按钮，再次选择 C 盘进行深度扫描。
4、在新弹出的选项列表中，勾选休眠文件（可能显示为“系统休眠文件”），其他项按需选择，点击“确定”执行清理。
四、将休眠文件压缩至物理内存的 40%（保留休眠功能）
若您仍需使用休眠功能（如笔记本合盖自动休眠），但希望显著减少磁盘占用，可通过调整休眠文件尺寸实现“瘦身”，最低可设为物理内存容量的 40%，避免完全禁用带来的使用限制。
1、以管理员身份打开命令提示符或 Windows 终端。
2、先执行命令清空现有文件：powercfg /h off。
3、再执行压缩命令：powercfg /h /size 40，将休眠文件设为物理内存容量的 40%。
4、最后重新启用休眠：powercfg /h on，系统将生成一个更小的 hiberfil.sys 文件。
五、通过控制面板图形界面配合命令彻底清理
该方式面向习惯图形化操作的用户，先在电源设置中取消休眠选项以同步界面状态，但仅界面操作无法触发文件删除，必须辅以命令才能清除残留的 hiberfil.sys。
1、按 Win + R 打开“运行”对话框，输入 control 并回车，进入控制面板。
2、将查看方式设为“大图标”，点击“电源选项”。
3、在左侧点击“选择电源按钮的功能”，再点击“更改当前不可用的设置”。
4、在“关机设置”区域，取消勾选“休眠”，然后点击“保存更改”。
5、完成上述操作后，仍需打开管理员命令提示符或终端，执行 powercfg -h off 命令，确保 hiberfil.sys 被完全删除。
