应启用立体声混音并设为默认录制设备，或通过realtek管理器、录屏软件音频源设置、vb-cable虚拟音频线、windows设置等五种方法解决系统声音无法录制问题。

如果您在录制屏幕视频或进行音频采集时，发现仅录到了麦克风声音而缺失系统播放的音乐、视频音效、游戏音效或应用提示音，则说明电脑尚未正确启用内部声音捕获功能。该问题本质是系统未将“桌面音频”或“系统混音”作为有效录音源暴露给录屏或录音软件。以下是多种可独立生效的解决方案：

一、启用并设为默认立体声混音设备

立体声混音是Windows系统内置的虚拟录音通道，用于将系统音频输出流重定向为录音输入源。只有启用并设为默认录制设备，后续软件才能识别并调用该信号。

1、右键点击任务栏右下角的音量图标，选择“声音”。

2、切换至“录制”选项卡，在空白区域右键单击，勾选“显示已禁用的设备”和“显示已断开的设备”。

3、在设备列表中查找“立体声混音”（部分系统显示为“系统声音”“What-U-Hear”或“Loopback”）。

4、若该设备呈灰色，右键点击后选择“启用”。

5、再次右键该设备，选择“设为默认设备”。

6、双击打开其属性，在“级别”选项卡中将音量滑块调至80%–100%，并确保未勾选“静音”。

二、通过Realtek音频管理器强制激活内录通道

搭载Realtek声卡的设备常因驱动策略默认隐藏立体声混音选项；使用其专用管理器可绕过系统限制，重新暴露并启用该功能。

1、按下【Win + R】组合键，输入control并回车，打开控制面板。

2、点击“硬件和声音”，再点击“Realtek高清晰音频管理器”（或“Realtek Audio Console”）。

3、在主界面中查找“音频I/O”“录制”或“扬声器组态”等标签页。

4、定位“禁用前面板插孔检测”选项，取消勾选该复选框。

5、返回“声音”窗口的“录制”选项卡，确认“立体声混音”是否已出现并启用。

6、如仍未显示，尝试在管理器中直接搜索“立体声混音”开关并手动开启。

三、在录屏软件中正确绑定系统音频源

即使系统级立体声混音已启用，若录屏软件未主动指定该设备为音频输入源，仍将默认采集麦克风，导致内部声音无法录入。

1、启动您使用的录屏工具（如OBS Studio、Xbox Game Bar、迅捷屏幕录像工具、优加蛙录屏软件等）。

2、进入音频设置界面，定位“音频输入设备”“系统音频”“桌面音频”或“扬声器”选项。

3、在下拉菜单中明确选择“立体声混音”（而非“麦克风”“默认通信设备”或空白项）。

4、部分软件需额外开启独立开关，例如OBS中的“启用桌面音频”、Xbox Game Bar中的“系统音频”按钮、优加蛙中的“扬声器”勾选框，请确认其状态为开启。

5、点击“测试录音”或观察音量条，验证其是否随网页播放、音乐或游戏音效实时波动。

四、使用VB-Cable虚拟音频线替代方案

当立体声混音在您的系统中完全不可见或启用后仍无输出时，VB-Cable可创建一条软件级虚拟音频通路，将系统输出直接路由为录音输入，兼容性更高且不依赖声卡驱动支持。

1、从官方渠道下载并安装VB-Cable Virtual Audio Device（注意选择与系统位数匹配的版本）。

2、安装完成后，右键音量图标→“声音”→“播放”选项卡，确认“CABLE Input (VB-Audio Virtual Cable)”已存在且启用。

3、切换至“录制”选项卡，确认“CABLE Output (VB-Audio Virtual Cable)”已启用并设为默认设备。

4、返回“播放”选项卡，右键“扬声器”或当前默认播放设备→“属性”→“高级”→取消勾选“允许应用程序独占控制该设备”。

5、在“通信”选项卡中，将“当Windows检测到通信活动时”设为“不执行任何操作”，避免系统自动切换音频设备。

6、在录屏软件音频设置中，将输入设备选择为“CABLE Output (VB-Audio Virtual Cable)”。

五、通过Windows设置应用直接启用（适用于Win10/11新版驱动）

部分较新版本的Windows系统及配套声卡驱动，已将立体声混音集成进现代化设置路径，无需进入传统控制面板即可快速启用。

1、按下【Win + I】打开“设置”应用。

2、点击“系统”→“声音”→页面底部“更多声音设置”。

3、在弹出的“声音”窗口中切换至“录制”选项卡。

4、右键空白处，勾选“显示已禁用的设备”和“显示已断开的设备”。

5、找到“立体声混音”，右键启用并设为默认设备。

6、双击该设备，在“侦听”选项卡中勾选“侦听此设备”，点击“应用”后试听系统声音是否从耳机/扬声器正常输出——该步骤可即时验证混音通道是否真实连通。