苹果刘海屏无法真正关闭或移除，但可通过六种方式弱化其存在感：一、启用深色模式；二、设置纯黑壁纸；三、开启“隐藏顶部区域”辅助功能；四、启用“放大显示”模式；五、在游戏或视频app中启用安全区域显示；六、关闭“始终显示”功能。
苹果刘海屏是硬件结构的一部分，无法通过系统设置真正关闭或移除。但用户可通过多种视觉优化方式弱化其存在感，使刘海区域与屏幕顶部更协调。以下是具体可操作的方法：
一、启用深色模式
深色模式将状态栏、控制中心及多数系统界面背景设为深色或黑色，使刘海两侧的黑色边框与背景融为一体，显著降低视觉突兀感。
1、打开【设置】应用。
2、点击【显示与亮度】。
3、在【外观】选项中，选择【深色】。
二、设置纯黑壁纸
使用纯黑色壁纸可让刘海开孔区域与屏幕顶部边框颜色完全一致，在静态界面下几乎不可见，尤其适用于锁屏和主屏幕场景。
1、在相册中保存一张分辨率为2778×1284（适配iPhone 14 Pro系列）的纯黑图片。
2、进入【设置】→【墙纸】→【添加新墙纸】。
3、选择该纯黑图片，调整缩放至全屏覆盖，点击【设定】→【设定锁定画面】或【设定主屏幕】。
三、开启“隐藏顶部区域”辅助功能
该功能属于iOS辅助选项，通过在屏幕顶部叠加一层不透明黑色遮罩，覆盖包括刘海在内的整个顶部状态栏区域，实现视觉隐藏效果，适用于对刘海敏感的用户。
1、进入【设置】→【辅助功能】。
2、点击【显示与文字大小】。
3、向下滚动并开启【隐藏顶部区域】开关。
四、启用“放大显示”模式
切换至放大显示后，系统UI整体缩放比例增大，状态栏高度被压缩，刘海区域在界面中所占视觉比重减小，同时部分应用会自动适配为更紧凑的布局。
1、进入【设置】→【显示与亮度】→【视图】。
2、选择【放大】而非【标准】。
3、点击右上角【设定】，设备将执行界面重载（非关机重启）。
五、在游戏或视频App中启用安全区域显示
部分全屏类应用支持手动设定内容安全边界，将UI元素限制在刘海下方区域，避免关键信息被遮挡，同时使刘海两侧呈现统一黑边，达成类“隐藏”效果。
1、启动目标游戏或视频App（如YouTube、原生播放器）。
2、进入其内部【设置】→【画面】或【显示】菜单。
3、查找并启用【安全区域显示】、【16:9比例】或【关闭全屏适配】等选项。
4、保存设置后退出并重新进入全屏模式观察效果。
六、关闭“始终显示”功能（仅限iPhone 14 Pro/Pro Max）
虽然该功能不直接作用于刘海本身，但关闭全天候显示后，息屏状态下屏幕顶部不再亮起时间、通知等信息，使刘海区域在待机时彻底融入纯黑背景，进一步弱化存在感。
1、进入【设置】→【显示与亮度】。
2、点击【始终显示】。
3、将开关滑动至关闭状态。
