应手动设置虚拟内存：先通过设置、此电脑属性或运行命令进入高级系统设置，取消自动管理，按物理内存1.5倍设初始值、2–3倍设最大值，可迁移至非系统盘并清理临时文件释放连续空间。
如果您在运行程序时频繁遭遇闪退，且系统弹出“虚拟内存不足”提示，则很可能是物理内存耗尽后，页面文件容量无法支撑内存交换需求。以下是解决此问题的步骤：
一、通过系统设置路径进入虚拟内存配置界面
该路径依托 Windows 11 原生设置结构，不依赖桌面图标或右键菜单，适用于任务栏被精简、组策略限制传统入口或使用触控设备的用户，确保标准安装状态下稳定抵达高级系统设置。
1、按下Win + I组合键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏点击“系统”，右侧页面向下滚动，找到并点击“关于”。
3、在“关于”页面中，于“相关链接”区域点击“高级系统设置”。
4、在弹出的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域右侧的“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，再次切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域下方的“更改”按钮。
二、通过桌面“此电脑”属性快速访问高级设置
该方法跳过设置应用层级，直接调用系统属性面板，路径更短、响应更快，特别适合习惯传统操作逻辑的用户，且不受现代 UI 更新影响，可绕过部分组策略对设置应用的限制。
1、在桌面空白处右键单击“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在打开的系统信息页面左侧边栏，点击“高级系统设置”。
3、在“系统属性”对话框中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
4、在“性能选项”窗口中，切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”下方的“更改”按钮。
三、使用运行命令直达虚拟内存设置界面
该方式绕过全部图形化导航层级，通过内置命令直接加载“系统属性”窗口的“高级”选项卡，响应速度最快，适合键盘高效操作、远程桌面受限或桌面右键功能被策略禁用的环境。
1、按下Win + R组合键，打开“运行”对话框。
2、输入systempropertiesadvanced并按回车键。
3、系统将直接打开“系统属性”窗口，且默认定位在“高级”选项卡。
4、点击“性能”区域的“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
四、手动设定虚拟内存初始大小与最大值
取消系统自动管理后，可依据物理内存容量精确设定页面文件范围，避免过度分配导致 SSD 写入损耗，或分配不足引发内存溢出。数值需匹配实际负载特征，且必须重启后生效。
1、在“虚拟内存”窗口中，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
2、从驱动器列表中选择系统所在分区（通常为C:）。
3、选中“自定义大小”，激活下方输入框。
4、在“初始大小(MB)”栏输入物理内存容量(MB)的1.5倍数值，例如8GB内存对应12288。
5、在“最大值(MB)”栏输入物理内存容量(MB)的2至3倍数值，例如8GB内存对应24576或32768。
6、点击“设置”按钮保存该分区配置。
7、依次点击“确定”关闭各层级窗口。
五、将虚拟内存迁移至非系统盘以降低SSD压力
将页面文件从系统盘（C盘）整体迁移至另一块空闲、高速、NTFS格式的非系统SSD分区，可显著缓解C盘I/O瓶颈，并提升缺页处理效率，尤其适用于C盘剩余空间低于20GB的场景。
1、按前述任一路径进入“虚拟内存”设置界面，并已取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
2、先选中C盘，选择“无分页文件”，点击“设置”。
3、选中目标非系统盘（如D:或E:），确保其剩余空间大于拟设最大值。
4、选中“自定义大小”，在“初始大小(MB)”和“最大值(MB)”栏分别填入与第四步相同的数值。
5、点击“设置”按钮应用配置。
6、依次点击“确定”关闭所有窗口。
六、清理系统盘临时文件释放连续磁盘空间
虚拟内存需要连续的硬盘空间创建页面文件。当目标磁盘存在大量碎片或缓存残留时，即使总空间充足，系统也可能因无法分配连续区块而报错。清理临时目录可恢复可用连续空间。
1、按下Win + R，输入%temp%并回车，打开当前用户临时目录。
2、全选内容（Ctrl + A），按Shift + Delete永久删除（跳过回收站）。
3、再次按下Win + R，输入cleanmgr并回车，启动磁盘清理工具。
4、选择系统盘（通常为C:），勾选“临时文件”“Windows更新清理”“传递优化文件”等项目。
5、点击“确定”执行清理。
