自定义自旋重试是为单线程高频写、极短临界区等特定场景设计的轻量锁，通过volatile int state和volatile thread waiter实现，仅用cas+有限自旋+park兜底，规避synchronized的偏向锁撤销、lock record创建及内核态切换开销。
自定义自旋重试不是为了“打败”synchronized，而是针对特定场景——比如单线程高频写、极短临界区、无重入/中断/公平性需求——用更少状态、更少分支、更贴近硬件的方式控制并发。它的轻量，来自对锁语义的主动裁剪，而非单纯替换关键字。
核心思路：用 volatile + 有限自旋 + park 兜底
不依赖对象头 Mark Word，也不走 AQS 队列，只靠一个 volatile int state（0=空闲，1=占用）和一个 volatile Thread waiter 记录等待者：
- 获取锁时，先循环 CAS 尝试设 state 为 1，自旋次数建议 100–200 次（JDK 17+ x86 实测较稳）
- 自旋失败后调用
LockSupport.park()进入阻塞，避免 CPU 空转 - 释放锁时设 state = 0，并对 waiter 调用
unpark()，然后清空 waiter 字段 - 全程不分配 Node 节点、不维护队列、不处理中断或超时，内存开销压到最低
为什么比 synchronized 在某些场景更轻？
不是它本身更快，而是它跳过了 synchronized 的自动升级路径中“不必要”的环节：
- 偏向锁撤销会触发安全点（Safepoint），带来 STW 停顿；而自定义锁从不记录线程 ID，无撤销成本
- 轻量级锁需在栈帧中创建 Lock Record、拷贝 Mark Word、做多次 CAS 替换；自定义锁只做一次 volatile 写 + 若干次 CAS 读写
- 重量级锁会进入内核态挂起线程；自定义锁把 park 当作兜底策略，自旋阶段全在用户态完成
如何根据变量计算耗时定制自旋次数？
自旋不是越久越好，关键看临界区平均执行时间与线程切换代价的平衡。可参考这个估算逻辑：
- 若临界区平均耗时
- 若变量更新涉及简单字段赋值（如
counter++），且无 I/O 或锁内调用，适合高自旋（200–500） - 若变量是缓存命中率高的本地状态（如 L1 cache 中的布尔标记），可动态设为
Runtime.getRuntime().availableProcessors() * 64 - 避免硬编码：用
@Contended分离 state 和 waiter 字段，防止伪共享影响 CAS 效率
适用边界必须清楚
这种锁不是通用替代品，只在以下条件同时满足时才有意义：
- 临界区代码极简（通常 ≤ 10 行纯计算，无 synchronized 方法调用、无 wait/notify）
- 竞争强度低（例如读多写少，或写线程固定为 1 个）
- 不要求可重入、不可中断、不需 Condition、不关心公平性
- 你愿意承担调试难度上升的代价（没有 JFR 可视化、无标准 lock profiling 支持）
