通过parallels desktop控制中心删除镜像是最标准方法：1. 点击菜单栏进入控制中心；2. 右键目标镜像选择“删除windows”；3. 点击“移动到废纸篓”；4. 删除后即可安装新系统。
如果您在Mac上使用Parallels Desktop创建了Windows或其他操作系统的磁盘镜像，但当前已不再需要这些镜像文件，则需手动清理以释放大量存储空间。磁盘镜像通常体积庞大，且卸载Parallels Desktop应用本身不会自动删除它们。以下是多种独立、可操作的清理方法：
一、通过Parallels Desktop控制中心删除镜像
该方法利用Parallels Desktop内置管理界面直接移除镜像，确保元数据与虚拟硬盘文件同步清除，避免残留配置。
1、启动Parallels Desktop，点击菜单栏中的控制中心（或按快捷键 ⌘ + 1）。
2、在控制中心列表中，右键单击目标磁盘镜像（例如“Windows 11”或“Ubuntu”）。
3、在弹出菜单中选择删除选项。
4、在确认窗口中点击移除到废纸篓，等待进度完成。
二、手动定位并删除镜像文件夹
当Parallels Desktop无法正常启动或控制中心不可用时，可直接在文件系统中查找并删除镜像文件。默认路径下镜像以独立文件夹形式存在，包含.vhd、.hdd等核心磁盘文件。
1、打开Finder，在菜单栏点击前往 → 前往文件夹（或按 ⇧ + ⌘ + G）。
2、输入路径：~/Documents/Parallels，回车进入。
3、在该目录下找到对应镜像名称的文件夹（如“Windows 11.pvm”），右键选择移到废纸篓。
4、如曾自定义存储位置，请检查镜像属性：右键镜像 → “配置” → “硬件” → “硬盘” → 查看“位置”字段所显示的实际路径，并前往该路径执行删除。
三、使用终端命令批量清理隐藏镜像残留
部分镜像卸载后可能遗留缓存、快照或临时磁盘映像（如*.hds、*.hdd.tmp），这些文件不显示在常规视图中，需启用显示隐藏文件后定位清理。
1、打开终端，执行命令启用隐藏文件显示：defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool true，随后输入 killall Finder 重启访达。
2、再次使用前往文件夹，依次访问以下两个路径：
/Library/Parallels
~/Library/Parallels
3、在上述路径中查找并删除所有含.hdd、.hds、.pvs、.snap扩展名的文件或文件夹。
4、清理完毕后，执行命令关闭隐藏文件显示：defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool false，再运行 killall Finder。
四、借助Parallels Toolbox快速清理（如已安装）
Parallels Toolbox提供图形化磁盘清理工具，可识别并安全移除未关联的虚拟磁盘镜像文件，适用于不熟悉终端操作的用户。
1、启动Parallels Toolbox，点击主界面中的清理磁碟模块。
2、等待扫描完成，在结果中勾选标有"Parallels Virtual Disk"或"Unused HDD Image"的条目。
3、点击清理按钮，确认执行删除操作。
