可在美柚app中通过三种方式切换至备孕状态：一、在“我”页面个人信息中开启“我在备孕”快捷开关；二、通过“当前模式”入口整体切换，激活排卵预测等完整功能；三、经“人生阶段”重设起点，清除原有阶段锚点后选择备孕。
如果您在美柚APP中希望将当前状态由经期、怀孕或哺乳等模式切换为备孕状态，则可能是由于近期有生育计划或周期管理需求发生变化。以下是实现该切换的多种操作路径：
一、通过“我”页面快捷开关启用备孕状态
此方式不改变APP整体运行模式，仅在个人信息层标记“我在备孕”，适用于轻量级状态提示需求，界面响应快且无需重置周期数据。
1、打开美柚APP，点击右下角【我】进入个人中心。
2、点击头像右侧的编辑图标（铅笔形状），进入个人信息编辑页。
3、在页面中部找到“我在备孕”选项，向右滑动开关使其变为开启状态。
4、点击右上角【保存】按钮，完成状态更新。
二、通过“当前模式”入口整体切换至备孕模式
该方法触发APP底层逻辑切换，激活排卵预测算法、同房提醒、基础体温记录、宫颈黏液追踪等完整备孕功能模块，数据模型以LMP（末次月经）为基准重新计算易孕期。
1、进入美柚APP后，点击底部导航栏的【我】。
2、在“我的”页面中，点击【进入当前模式】或【账户】（依版本而异）。
3、在模式选择页中，找到并点击【我在备孕】或【开始备孕模式】。
4、系统弹出确认提示后，点击【确定】，APP将自动加载备孕专属功能界面。
三、通过“人生阶段”重设起点以启用备孕状态
当用户此前已设置过怀孕、哺乳等高级人生阶段时，需先清除原有阶段锚点，否则备孕功能无法正确加载排卵曲线与受孕窗口，此路径确保周期追踪逻辑与生理阶段严格对齐。
1、在【我】页面中，查找并点击【人生阶段】入口。
2、在人生阶段列表中，点击当前显示的阶段（如“经期中”“哺乳期”等），选择【修改】或【重新设置】。
3、从阶段选项中选择【备孕】，并点击【确认】。
4、按提示填写预计开始备孕日期，完成后系统将自动激活备孕周期追踪。
