可通过windows内置高级安全防火墙创建出站与入站拦截规则来限制程序联网：一、图形界面中依次配置出站/入站规则，选择程序路径、阻止连接、全网络类型启用；二、命令行用netsh添加双向规则，支持批量部署。
如果您希望限制某个应用程序访问互联网，但又不想安装第三方工具，则可通过 Windows 系统内置的高级安全防火墙创建定向网络拦截规则。以下是实现该目标的具体操作步骤：
一、使用图形界面创建出站拦截规则
出站规则用于阻止软件主动向外发起网络连接，是限制联网行为最基础且稳定的手段，适用于所有 Windows 10/11 版本（含家庭版），规则持久保存且无需重启生效。
1、按下 Win + R 组合键，输入 wf.msc 并回车，打开高级安全 Windows Defender 防火墙控制台。
2、在左侧面板中点击 出站规则，右侧操作区域点击 新建规则… 启动向导。
3、在“规则类型”页面选择 程序，点击“下一步”。
4、选择 此程序路径，点击“浏览”，定位并选中目标软件的主执行文件（.exe），例如 C:\Program Files\WeChat\WeChat.exe，确认后点击“下一步”。
5、在“操作”页面中选择 阻止连接，点击“下一步”。
6、在“配置文件”页面中，务必勾选 域、专用、公用 全部三项，确保规则覆盖所有网络环境，点击“下一步”。
7、在“名称”栏中输入具有辨识度的规则名称，例如 禁止微信联网_出站，可填写简要描述，点击“完成”。
二、同步配置入站拦截规则以阻断被动通信
部分软件虽不主动外连，但会监听本地端口等待外部请求（如在线验证、远程更新回调或P2P通信），仅设置出站规则无法完全切断其全部网络行为，必须补充入站拦截规则实现双向阻断。
1、在高级安全 Windows Defender 防火墙界面中，点击左侧 入站规则，右侧点击 新建规则…。
2、同样选择 程序 类型，点击“下一步”。
3、点击“浏览”，定位到与出站规则完全相同的程序完整路径，确认后点击“下一步”。
4、在“操作”页仍选择 阻止连接，“配置文件”页保持 域、专用、公用 全选状态。
5、命名为 禁止微信联网_入站，点击“完成”。
6、完成后可在“入站规则”和“出站规则”列表中分别找到对应条目，并确认其 启用状态为“是”。
三、使用 netsh 命令行添加双向拦截规则
该方法无需图形界面交互，适合批量部署、脚本复用或远程管理场景，所有操作均基于系统内置 netsh 工具，规则立即生效且与图形界面规则完全兼容。
1、以管理员身份运行 Windows PowerShell 或命令提示符。
2、执行以下命令添加出站拦截（请将路径替换为实际程序绝对路径，含空格时需用英文双引号包裹）：
netsh advfirewall firewall add rule name="禁止某程序联网_出站" dir=out action=block program="C:\Program Files\XXX\app.exe" enable=yes
3、执行以下命令添加入站拦截：
netsh advfirewall firewall add rule name="禁止某程序联网_入站" dir=in action=block program="C:\Program Files\XXX\app.exe" enable=yes
4、执行 netsh advfirewall firewall show rule name=all 查看所有规则，确认新规则已存在且状态为 Enabled: Yes。
