若显示器支持高刷新率但系统仅显示60Hz，可依次尝试五种方法：一、通过显卡属性启用“列出所有模式”；二、NVIDIA控制面板创建自定义刷新率；三、AMD Radeon软件添加自定义分辨率；四、用CRU工具注入刷新率；五、在显示器OSD中开启DP1.4/HDMI2.1及超频模式。
如果您已连接支持高刷新率的显示器，但系统中刷新率选项始终仅显示60Hz、无法选择120Hz/144Hz/165Hz等更高档位，则可能是EDID识别失败、驱动未加载完整时序、线缆带宽受限或Windows UI隐藏了可用模式。以下是强制开启高刷新率模式的多种进阶方法：
一、通过显示适配器属性启用“列出所有模式”
该方法绕过Windows图形界面默认筛选逻辑，强制调用显卡驱动底层枚举能力，读取显示器EDID中全部声明的刷新率组合（含非标准或厂商定制模式），适用于系统设置中刷新率下拉菜单为空或仅显示60Hz的情况。
1、右键桌面空白处，选择“显示设置”。
2、滚动至页面底部，点击“高级显示设置”。
3、在页面最下方，点击蓝色文字链接“显示器1的显示适配器属性”（名称依实际显示器编号而定）。
4、在弹出窗口中切换至“监视器”选项卡。
5、勾选“隐藏模式”复选框，然后点击“列出所有模式”按钮。
6、在弹出的完整模式列表中，查找分辨率匹配且含144Hz、165Hz或240Hz字样的条目（例如“1920×1080 144Hz”或“2560×1440 165Hz”）。
7、选中该模式后点击“确定”，系统将尝试应用并短暂黑屏切换。
二、使用NVIDIA控制面板创建自定义刷新率
NVIDIA驱动支持通过DDC/CI协议向显示器发送未经EDID声明的刷新率指令，适用于DisplayPort接口连接且线缆为DP 1.2及以上规格的场景，可突破系统UI限制实现强制注入。
1、右键桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”。
2、左侧导航栏中依次展开“显示”→“更改分辨率”。
3、点击右上角“自定义分辨率”按钮。
4、在弹出窗口中保持当前分辨率为原生值（如1920×1080），在“垂直刷新率”字段中手动输入目标值（如144）。
5、勾选“启用此分辨率”，点击“测试”；若画面稳定无撕裂、抖动或黑屏，点击“是”确认。
6、返回分辨率列表，新创建的144Hz选项将出现在刷新率列中，选中后点击“应用”保存。
三、使用AMD Radeon Software创建自定义刷新率
AMD显卡驱动提供“自定义分辨率”功能，允许用户手动设定刷新率数值并验证其兼容性，尤其适用于FreeSync显示器在非标准刷新率下维持同步能力的场景。
1、右键桌面空白处，选择“AMD Radeon 设置”。
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2、顶部导航至“显示器”选项卡。
3、向下滚动至“自定义分辨率”区域，点击“创建”按钮。
4、在分辨率设置中保持水平与垂直像素数为显示器原生值，在“刷新率”字段中输入目标值（如165）。
5、点击“添加”后，系统将自动进行时序验证；若提示“成功”，则该刷新率已注册到驱动层。
6、返回“刷新率”下拉菜单，新添加的165Hz选项将立即可用，选中并点击“应用”生效。
四、通过Custom Resolution Utility（CRU）注入刷新率
CRU是一款免安装的第三方工具，直接编辑显卡驱动使用的EDID扩展块，可永久添加Windows系统本身不识别的高刷模式，适用于所有品牌显卡（NVIDIA/AMD/Intel），且不依赖显示器OSD是否开放DDC/CI。
1、从官方渠道下载并解压CRU工具（无需安装，运行CRU.exe即可）。
2、在主界面左侧树状结构中，展开当前显示器节点，双击“Detailed resolutions”。
3、点击右侧“Add”按钮，在弹出窗口中填写原生分辨率（如1920×1080）、刷新率（如240）、时序标准（建议选GTF或CVT-RB）。
4、勾选“Use reduced blanking”（适用于DP接口高刷），点击“OK”保存。
5、关闭CRU，重启电脑后进入Windows“高级显示设置”，目标刷新率将出现在下拉菜单中。
五、启用显示器OSD中的超频模式与接口协议
部分高端电竞显示器需在物理菜单中手动开启DisplayPort 1.4/HDMI 2.1协议及“Overclock”或“OC Mode”选项，否则即使线缆与显卡支持，EDID仍将上报保守刷新率上限（如仅60Hz）。
1、按下显示器机身OSD物理按键，进入主菜单。
2、导航至“Setup”、“System”或“Input”子菜单（依品牌而异）。
3、找到“DisplayPort Version”或“HDMI ULTRA HD Deep Color”选项，将其设为DP 1.4或HDMI 2.1。
4、继续查找“Refresh Rate Mode”、“OC Mode”或“Overclocking”选项，将其切换为“On”。
5、保存退出OSD，断电等待10秒后重新通电，再进入Windows刷新率设置界面重试。
