可通过windows原生工具实时监控显存使用：一、任务管理器性能页查专用/共享gpu内存；二、进程页启用gpu内存列定位高占用应用；三、xbox game bar全屏叠加监控；四、dxdiag验证物理显存规格；五、gpu-z读取寄存器级数据。
如果您希望实时掌握显卡当前的显存使用状态，例如判断视频编辑、AI绘图或游戏过程中是否出现显存瓶颈，则可通过Windows原生工具直接读取专用与共享GPU内存的实时占用数据。以下是解决此问题的步骤：
一、通过任务管理器性能选项卡查看GPU显存实时占用
该方法利用Windows 10（1709版本起）及Windows 11内建的WDDM 2.0驱动框架，直接从GPU硬件寄存器采集专用显存与共享显存的已用容量和总量，无需安装第三方软件，适用于快速识别显存是否接近耗尽。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。
2、点击顶部菜单栏中的“性能”选项卡。
3、在左侧设备列表中，点击“GPU”（若系统含多块显卡，将显示为“GPU 0”、“GPU 1”等）。
4、右侧信息面板中查找“专用GPU内存”与“共享GPU内存”两项，其后分别标注“已用/总量”，单位为MB或GB。
5、观察数值变化：当专用GPU内存已用值持续接近总量（如12 GB显存已用11.8 GB），可能触发显存溢出导致程序卡顿或崩溃。
二、启用任务管理器进程级GPU内存列定位高显存消耗应用
该方法可精确识别具体哪个进程正在大量占用GPU显存，尤其适用于排查Chrome浏览器多标签页、Premiere Pro时间轴预览、Stable Diffusion WebUI或Blender渲染引发的显存异常增长问题，依赖于“详细信息”模式下显存列的显式启用。
1、确保任务管理器处于“详细信息”模式（若初始为简洁视图，点击左下角“更多详细信息”）。
2、切换至“进程”选项卡。
3、右键点击列标题任意位置，从弹出菜单中勾选“GPU内存”（部分系统需同步勾选“GPU”与“GPU引擎”以激活该列）。
4、此时各进程行将新增“GPU内存”列，点击列标题进行降序排序，即可按占用量由高到低排列进程。
5、重点关注显示数值大于500 MB且持续上升的进程；若某进程GPU内存值为空白或恒为0，表明其未分配显存资源或仅使用CPU软渲染。
三、使用Xbox Game Bar在全屏应用中叠加显存占用监控
Xbox Game Bar是Windows 11系统内置覆盖工具，支持在不退出当前全屏应用（包括游戏、视频播放器、AI界面）的前提下，实时投射GPU显存占用百分比及绝对值，避免因切换窗口导致监控中断。
1、在目标全屏应用中按下Win + G组合键，调出Xbox Game Bar界面。
2、点击右上角“+”号，选择添加“性能”小部件。
3、点击该小部件右上角的齿轮图标进入设置，在“GPU”子项中启用“显示显存使用量”（部分版本需手动勾选“专用显存”与“共享显存”复选框）。
4、点击小部件右上角的图钉图标，将其设为“始终在最前”。
5、观察叠加层中“GPU Memory”字段的实时数值变化，若显示“12.0 / 12.0 GB”，即表示专用显存已完全占满，需立即关闭相关进程。
四、通过DirectX诊断工具（dxdiag）验证显存物理规格与静态分配
dxdiag从图形驱动底层读取显卡固件报告的显存配置，可区分“专用视频内存”（物理GDDR容量）与“共享系统内存”（动态分配上限），用于交叉验证任务管理器中显示的显存总量是否与硬件一致，排除驱动误报或BIOS设置异常。
1、按下Win + R打开运行对话框。
2、输入dxdiag并按回车，等待初始化完成。
3、当弹出“是否要检查此计算机上的驱动程序签名？”提示时，必须点击“是”以加载完整显卡信息。
4、切换到“显示”选项卡，在“设备”区域下方查找“专用视频内存”字段（如显示“12800”，即对应12.8 GB）。
5、若该字段数值极小（如64、128）且显卡型号为Intel Iris Xe或AMD Radeon Graphics，则应以“共享系统内存”字段为准，并结合任务管理器中“共享GPU内存”实际占用值综合判断。
五、借助GPU-Z工具读取显存控制器原始寄存器数据
GPU-Z绕过操作系统抽象层，直接访问PCIe配置空间与显存控制器寄存器，可精确显示显存类型（GDDR6/GDDR6X/HBM2）、位宽、带宽及真实容量，结果最为权威，适用于验证厂商标称参数是否被正确识别，或排查显存降频、缺槽等硬件异常。
1、从TechPowerUp官网下载并安装最新版GPU-Z软件。
2、运行GPU-Z，主界面自动加载数据，无需管理员权限。
3、在“Memory Size”项右侧确认显存容量（如“12288 MB”）。
4、同步查看“Memory Type”（如GDDR6）与“Bus Width”（如256-bit），若二者与官方规格不符，表明显卡未运行在默认配置模式。
5、切换至“Sensors”选项卡，勾选“Show hidden sensors”，查找“GPU Memory Used”实时曲线，其峰值即为当前显存最高占用值。
