若忘记xlsx文件密码，可依情形选择四种方法：一、用已知密码通过“文件→信息→保护工作簿→用密码加密”清空密码并保存；二、用密码打开后另存为，通过“工具→常规选项”清除打开/修改密码；三、改扩展名为.zip，解压后编辑worksheets中xml文件，删除sheetprotection标签；四、启用宏运行allinternalpasswords代码暴力清除内部密码。
如果您尝试打开一个xlsx文件，但被要求输入密码且无法回忆起该密码，则可能是由于工作簿设置了“打开权限密码”或工作表启用了保护机制。以下是解除xlsx文件密码保护的多种可行方法：
一、使用已知密码取消打开权限密码
此方法适用于您仍记得原始密码的情形，通过Excel内置功能直接清空密码字段，操作安全且不修改文件结构。
1、双击打开受密码保护的xlsx文件，输入当前已知的打开密码，成功进入文档内容。
2、点击左上角【文件】选项卡，进入后台视图。
3、在【信息】页面中，点击【保护工作簿】→【用密码进行加密】。
4、在弹出的“加密文档”对话框中，将密码输入框内的所有字符（星号）全部删除，确保该栏为空白。
5、点击【确定】，随后按Ctrl + S保存文件。关闭并重新打开该xlsx文件，验证是否无需密码即可访问。
二、通过另存为方式移除打开密码
此方法利用Excel另存为时可重置加密设置的特性，在不依赖原密码的前提下生成无密码副本，适合忘记密码但能正常打开文件的情况。
1、使用正确密码打开目标xlsx文件。
2、点击【文件】→【另存为】→【浏览】，选择保存位置。
3、在“另存为”对话框中，点击右下角【工具】按钮，选择【常规选项】。
4、在弹出窗口中，将【打开权限密码】和【修改权限密码】两个输入框中的内容全部清除。
5、点击【确定】返回另存为界面，输入新文件名（建议与原文件区分），点击【保存】。
6、新生成的xlsx文件将不再需要输入打开密码，可直接双击访问。
三、修改文件扩展名后编辑XML结构（适用于工作表保护）
此方法绕过Excel程序限制，直接修改底层XML文件，删除工作表级的
1、将目标xlsx文件复制一份作为备份，重命名为如“backup.xlsx”。
2、右键该副本，选择“重命名”，将“.xlsx”后缀改为“.zip”（若未显示扩展名，请先在文件资源管理器中启用“文件扩展名”选项）。
3、双击打开该zip压缩包，进入“xl”→“worksheets”文件夹。
4、找到对应工作表的XML文件（如sheet1.xml），右键选择“打开方式”→“记事本”。
5、在记事本中按下Ctrl + F，搜索关键词“sheetProtection”。
6、定位到形如
7、保存记事本文件，返回zip窗口，将修改后的sheet1.xml拖回压缩包中，提示替换时点击【是】。
8、关闭压缩包，将文件后缀由“.zip”改回“.xlsx”，双击打开，确认该工作表已可自由编辑。
四、运行VBA宏批量清除工作表与工作簿结构密码
此方法适用于多个工作表受保护且密码未知的情形，通过执行预设宏代码暴力移除所有内部密码哈希，需启用宏功能并接受安全警告。
1、打开目标xlsx文件（若无法打开则此法不可用；必须能进入Excel界面）。
2、按Alt + F11打开VBA编辑器，点击【插入】→【模块】。
3、将AllInternalPasswords宏代码完整粘贴至空白模块窗口中。
4、关闭VBA编辑器，返回Excel，按Alt + F8调出宏列表，选中“AllInternalPasswords”，点击【运行】。
5、等待约1–2分钟，过程中弹出提示框均点击【确定】。
6、宏执行完毕后，保存文件并重启Excel，检查各工作表及工作簿结构保护是否已解除。
