f.lux日出日落时间未自动调整需检查地理位置设置：一、手动输入经纬度；二、启用系统位置服务；三、用城市名搜索设定；四、通过“about f.lux”验证位置与时间是否正确显示。
如果您安装了f.lux但日出日落时间未按您所在城市自动调整，则可能是地理位置未正确设置或GPS定位未启用。以下是配置f.lux以匹配实际地理位置并实现日出日落时间自动同步的具体操作步骤：
一、通过经纬度手动输入位置
f.lux支持直接输入经纬度，系统将据此计算精确的日出日落时间。该方法适用于无法开启定位权限或Wi-Fi/网络位置服务受限的环境。
1、右键点击任务栏右下角的f.lux图标，选择“Options”（选项）。
2、在弹出窗口中点击“Location”（位置）标签页。
3、取消勾选“Use location services”（使用位置服务）选项。
4、在“Latitude”（纬度）和“Longitude”（经度）两个输入框中，分别填入您所在城市的准确经纬度数值，例如北京为39.9042, 116.4074。
5、点击“Save”（保存），f.lux会立即重新计算并应用对应时区的日出日落时间。
二、启用系统位置服务自动获取
f.lux可调用Windows或macOS内置的位置服务，通过Wi-Fi热点、IP地址或GPS信息实时识别用户所在区域，从而动态更新光照调节节奏。
1、在f.lux选项窗口的“Location”页中，勾选“Use location services”（使用位置服务）。
2、点击下方“Open system location settings”（打开系统位置设置）按钮，跳转至操作系统位置控制面板。
3、在Windows中确保“位置服务”已开启，并在“位置权限”中允许f.lux访问位置数据；在macOS中需在“系统设置→隐私与安全性→定位服务”中启用并勾选f.lux。
4、返回f.lux界面，点击“Refresh location”（刷新位置），等待几秒后状态栏显示“Location updated”即表示成功获取。
三、使用城市名称搜索快速设定
f.lux内置全球城市数据库，支持通过城市拼音或英文名直接匹配，适合不熟悉经纬度但知晓所在地名称的用户。
1、进入f.lux“Location”设置页，保持“Use location services”处于关闭状态。
2、在“City or ZIP code”（城市或邮编）输入框中，键入您所在城市的英文名或标准拼音，例如“Shanghai”或“Guangzhou”。
3、按下回车键，f.lux将自动列出匹配项；从下拉菜单中选择最接近的选项，如Shanghai, China。
4、点击“Save”，软件随即加载该城市标准时区与天文数据，完成日出日落时间绑定。
四、验证当前地理位置是否生效
设置完成后需确认f.lux已正确识别位置并启用光照调节逻辑，避免因缓存或旧配置导致时间偏移。
1、在f.lux主界面右下角图标上右键，选择“About f.lux”（关于f.lux）。
2、查看弹窗中“Your location”（您的位置）一行，确认显示的城市名或经纬度与实际一致。
3、观察界面底部状态栏是否出现类似“Sunrise at 5:23 AM, Sunset at 7:41 PM”的时间提示。
4、若时间未更新，点击状态栏右侧的“⟳”刷新按钮，强制重载天文数据。
