Windows Xbox Game Bar和macOS QuickTime/截图工具可录屏带声音，需手动开启系统声或麦克风；Windows步骤记录器（PSR）完全不支持录音。
如果您使用电脑自带录屏功能进行屏幕录制，但发现录制的视频没有声音，则可能是系统未正确配置音频输入源或未启用麦克风/系统声音录制选项。以下是针对不同操作系统自带录屏工具开启声音录制的具体操作步骤：
一、Windows 10/11 使用 Xbox Game Bar 录制带声音的屏幕
Xbox Game Bar 是 Windows 系统内置的轻量级录屏工具，支持录制系统声音和麦克风声音，需手动开启音频采集开关。
1、按下 Win + G 组合键，调出 Xbox Game Bar 界面。
2、点击右上角齿轮图标进入设置，选择“捕获”选项卡。
3、在“音频输入”下拉菜单中，选择 “立体声混音”（录制系统声音） 或 “麦克风”（录制人声），也可同时勾选两者。
4、返回主界面，点击圆形录制按钮开始录制，此时录制内容将包含所选音频源。
二、macOS 使用 QuickTime Player 录制带声音的屏幕
QuickTime Player 是 macOS 自带的媒体工具，支持通过音频输入设备录制系统播放声与麦克风语音，但 macOS 默认不直接提供系统声音录制，需配合第三方虚拟音频设备或使用内置麦克风捕捉扬声器输出。
1、打开“启动台” → 搜索并启动 QuickTime Player。
2、点击菜单栏“文件” → “新建屏幕录制”，弹出录制控制面板。
3、点击控制面板右侧的箭头按钮，展开音频设备选项。
4、在“麦克风”下拉菜单中，选择 内建麦克风 或已安装的虚拟音频设备（如 Soundflower、BlackHole）以捕获系统声音。
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5、点击红色录制按钮，选定录制区域后开始录制，声音将同步录入。
三、Windows 使用步骤记录器（PSR）是否支持录音？
Windows 步骤记录器（Problem Steps Recorder）仅用于截图并生成 HTML 报告，完全不支持音频录制功能，无法满足录屏加声音的需求，应避免在此场景下使用。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 psr.exe 并回车。
2、点击“开始记录”后，所有操作仅生成带文字说明的截图集合，无音频轨道生成。
3、导出的 ZIP 文件解压后为 HTML 页面及 PNG 图片，不含任何音频文件。
四、macOS 使用截图快捷键（Shift+Cmd+5）录制带声音的屏幕
macOS Monterey 及更新版本中，截图工具已升级为屏幕录制工具，可直接启用麦克风录音，但同样不原生支持系统声音录制。
1、按下 Shift + Command + 5 呼出控制条。
2、点击“选项”按钮，在“麦克风”下拉菜单中选择可用的麦克风设备。
3、确保勾选 “包括音频” 复选框。
4、点击“录制”按钮，选择全屏或指定窗口后开始录制，麦克风声音将被收录。
