需使用“只保留数值”的粘贴方式：一、选择性粘贴（数值）；二、快捷键Ctrl+Alt+V→V；三、新版Excel右键“123”图标；四、F2+F9强制转换；五、先粘贴链接再转数值；六、各选项功能说明。
如果您在Excel中复制含公式的单元格，但希望目标位置仅显示计算结果而不保留公式、格式或链接，则需使用“只保留数值”的粘贴方式。以下是实现该目标的具体操作步骤：
一、使用选择性粘贴（数值）
该方法通过Excel内置的“选择性粘贴”功能，仅将源单元格当前显示的数值写入目标位置，彻底剥离公式、格式、批注、条件格式及数据验证等全部非数值属性。
1、选中包含公式的源单元格或区域，按Ctrl + C复制。
2、右键点击目标单元格，在弹出菜单中选择选择性粘贴。
3、在打开的对话框中，勾选数值选项，点击确定。
二、使用快捷键组合（Ctrl + Alt + V → V）
该方式是“选择性粘贴（数值）”的键盘直达路径，跳过鼠标交互，适用于批量操作场景，避免误触其他粘贴选项。
1、选中并复制含公式的单元格区域。
2、定位到目标起始单元格，按Ctrl + Alt + V打开选择性粘贴对话框。
3、松开按键后立即按V键，确认选择“数值”，回车执行。
三、使用新版Excel右键菜单中的“值”图标（Excel 365 / 2021+）
新版Excel在右键粘贴菜单顶部新增独立按钮，图标为“123”，直接对应“仅粘贴数值”，无需打开二级对话框，一步完成固化。
1、复制含公式的单元格区域。
2、右键单击目标位置，在浮动菜单顶部找到带有“123”图标的选项（通常位于“匹配目标格式”下方，标注为“值”）。
Excel/WPS 公式大师。用大白话描述需求，直接给出可用的公式、函数组合和数据处理方案，并解释每一段的作用。当用户提到"Excel 公式"、"表格函数"、"VLOOKUP 怎么用"、"XLOOKUP"、"LET"、"LAMBDA"、"动态数组"、"这个公式报错了"、"#N/A"、"#REF!"、"
3、点击该图标即可直接粘贴纯数值。
四、使用公式栏F2 + F9强制转换（单单元格适用）
该方法不依赖复制粘贴动作，而是通过编辑模式将公式实时计算结果覆盖原公式，使单元格内容由动态变为静态，适用于少量关键单元格的快速固化。
1、选中含公式的单元格，按F2进入编辑状态。
2、按F9将公式计算结果替换公式本身（公式栏中仅显示数字，无等号与函数结构）。
3、按Enter确认，该单元格即变为纯数值，且不再响应源数据变化。
五、使用“粘贴链接”后二次选择性粘贴数值（间接法）
该方法适用于需先建立动态引用关系、再择机固化为静态值的协作流程，例如接收他人更新数据后统一归档为快照。
1、复制源单元格，右键目标单元格，选择选择性粘贴 → 粘贴链接。
2、此时目标单元格显示为公式（如 =Sheet1!A1），内容随源变化。
3、再次复制该已链接的单元格，对同一位置执行选择性粘贴 → 数值，覆盖原有链接公式。
六、选择性粘贴各选项含义说明
Excel“选择性粘贴”对话框中常见选项及其作用如下：数值——仅粘贴单元格当前显示的数字或文本结果；公式——仅粘贴公式本身（不含格式与值）；公式和数字格式——粘贴公式及关联的数字格式（如货币、百分比）；文本——将内容转为纯文本，断开所有公式与格式；值和数字格式——粘贴数值及原始数字格式（如小数位数、负数样式）；格式——仅粘贴字体、边框、填充色等外观设置；列宽——仅粘贴源列的列宽设置；批注——仅粘贴单元格批注；验证——仅粘贴数据验证规则；全部（包括批注）——粘贴全部属性；全部（除边框外）——粘贴全部属性但排除边框线；运算（加/减/乘/除）——对目标区域现有数值执行指定算术运算；转置——行列互换；跳过空单元格——仅粘贴非空源单元格，保留目标区域原有空单元格内容；链接——创建指向源区域的动态公式链接；图片——将选区渲染为静态图片；链接的图片——创建可随源更新的动态图片对象。
