java日期增减用plus/minus方法，基于不可变对象设计，返回新实例；需选对时间单位和类（localdate、localdatetime等），period处理年月日复合偏移，duration处理秒级精度，zoneddatetime自动处理夏令时。
Java中用plus和minus方法增减日期，核心是基于不可变对象的设计——每次调用都返回新实例，原对象不变。关键在于选对时间单位（如Days、Months）和搭配正确的类（LocalDate、LocalDateTime等）。
用plus/minus增减天数、月数或年数
对日期做简单偏移时，直接使用预定义的单位最安全。例如：
-
LocalDate.now().plusDays(7)：加7天 -
LocalDateTime.now().minusMonths(1)：减1个月（自动处理不同月份天数差异） -
LocalDate.of(2023, 1, 31).plusMonths(1)→ 返回2023-02-28（不是31日，因2月无31日）
用Period配合plus/minus处理复合偏移
当需要同时加2年3个月5天时，用Period更清晰：
LocalDate.now().plus(Period.ofYears(2).plusMonths(3).plusDays(5))-
Period.between(start, end)可反向计算两个日期的年月日差，再用于增减 - 注意：
Period只适用于LocalDate和LocalDateTime，不支持Instant
用Duration处理精确到秒/毫秒的偏移
若需加减小时、分钟、秒或毫秒，优先用Duration（基于纳秒精度）：
LocalDateTime.now().plus(Duration.ofHours(2))Instant.now().minus(Duration.ofSeconds(30))- 避免混用：
Duration不能传给LocalDate（无时间信息），否则编译报错
小心时区与夏令时带来的影响
涉及ZonedDateTime时，plus/minus会自动处理夏令时切换：
-
ZonedDateTime.of(..., ZoneId.of("Europe/Berlin"))加1小时，若恰逢夏令时开始，可能跳过一小时 - 如需严格按“墙上时间”加减（忽略时钟跳变），用
withLaterOffsetAtOverlap()或withEarlierOffsetAtOverlap()调整策略 - 纯时间运算建议先转为
Instant，操作完再转回带时区的时间
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