Chrome自动更新可被禁用，方法包括：一、禁用gupdate和gupdatem服务；二、禁用GoogleUpdateTaskMachineCore等计划任务；三、注册表新建AutoUpdateCheckPeriodMinutes并设为0；四、重命名C:\Program Files (x86)\Google\Update文件夹；五、在hosts中屏蔽update.googleapis.com等域名。
如果您发现Chrome浏览器在后台静默下载并安装更新，占用系统资源或影响网络使用，则可能是其更新服务、计划任务、注册表策略或网络通信通道仍在运行。以下是关闭Chrome自动更新的多种方法：
一、禁用Google更新服务
Chrome依赖Windows系统中两个核心后台服务（gupdate和gupdatem）执行更新检查与安装。停止并禁用这两项服务可直接切断更新机制的启动源头。
1、按下Win + R组合键打开运行窗口，输入services.msc并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中找到Google 更新服务 (gupdate)和Google 更新服务 (gupdatem)。
3、分别双击进入每个服务属性设置，将“启动类型”修改为禁用。
4、若服务当前正在运行，点击“停止”按钮以终止进程。
二、禁用Google更新计划任务
即使服务被禁用，Chrome仍可能通过Windows任务计划程序中的预设任务触发更新检查。禁用这些任务可消除备用更新路径。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，以管理员身份运行任务计划程序。
2、在左侧导航栏依次展开任务计划程序库 → Google。
3、查找并选中以下两项任务：GoogleUpdateTaskMachineCore和GoogleUpdateTaskMachineUA。
4、对每一项任务，右键选择“禁用”。
三、修改注册表强制禁用更新检查
注册表设置具有高优先级，可覆盖Chrome默认行为，强制跳过所有更新检测周期，适用于所有Windows专业版及以上系统。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update。
3、若该路径不存在，请依次新建“Google”项和其下的“Update”项。
4、在Update项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为AutoUpdateCheckPeriodMinutes。
5、双击该值，将数值数据设为0，基数选“十进制”，点击“确定”。
四、重命名Update文件夹阻断更新执行
Chrome更新程序必须调用C:\Program Files (x86)\Google\Update目录下的可执行模块才能完成升级。更改该文件夹名称可使更新进程因路径失效而无法加载。
1、打开文件资源管理器，进入路径：C:\Program Files (x86)\Google\。
2、找到名为Update的文件夹，右键选择“重命名”。
3、将其更改为Update.bak或其他任意非标准名称。
五、通过Hosts文件屏蔽更新服务器域名
将Chrome更新所依赖的域名指向本地无效地址，可阻断其与远程更新服务器的全部HTTP/HTTPS通信，使更新请求始终失败。
1、以管理员身份运行记事本，点击“文件”→“打开”，定位到：C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts，文件类型选择“所有文件”。
2、在文件末尾另起一行，添加以下两行内容：
127.0.0.1 update.googleapis.com
127.0.0.1 tools.google.com
3、保存文件；若提示权限不足，请确认记事本已以管理员身份运行。
4、按下Win + R，输入cmd，在命令提示符中执行ipconfig /flushdns刷新DNS缓存。
