KeepSo starten Sie einen Outdoor-Laufplan. So starten Sie einen Outdoor-Laufplan

php-Editor Baicao stellt es Ihnen vor: Möchten Sie einen Outdoor-Laufplan erstellen? Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie diesen gesunden Lebensstil effektiv beginnen können. Laufen im Freien kann nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch die Herz-Lungen-Funktion und das Immunsystem stärken. Durch die Planung eines vernünftigen Laufplans können Sie die Schönheit der Natur genießen, Stress abbauen und sich regenerieren. Schauen wir uns als Nächstes genauer an, wie Sie Ihr Outdoor-Laufprogramm starten und Fitness zu einem Teil Ihres Lebens machen können.

Weiter mit dem Tutorial zum Outdoor-Laufplan:

　1. Öffnen Sie zunächst die APP, rufen Sie die Startseite auf und klicken Sie oben auf die Option [Wird ausgeführt]

　2. Rufen Sie die Laufseite auf und klicken Sie hinter Outdoor Running

auf [Start].

　3. Klicken Sie abschließend auf der Seite „Ihren Standort verwenden“ auf [Zustimmen], um Ihren Outdoor-Standort zu ermitteln und den Outdoor-Laufplan zu starten

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonKeepSo starten Sie einen Outdoor-Laufplan. So starten Sie einen Outdoor-Laufplan. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!