格式化是很常见的数据恢复案例故障，如果被格式化的盘是有重要的文件，那么一定要注意马上停止往这个盘写入文件。笔记本硬盘被格式化了的资料寻回办法具体的恢复方法可以看下文了解。
工具/软件：光明数据恢复软件
步骤1：软件打开后，右击需要恢复的盘选择完全扫描（不要直接点开始恢复，默认是快速扫描，格式化的盘需要完全扫描数据才完整）。
步骤2：这里需要等软件扫描完成（主要是上面扫描的进度条走的慢，下面构建目录树的进度条一般情况很快）。
步骤3：打钩所有需要恢复的资料，右击选择《复制勾选的文件》，软件会将打钩的文件复制出来。
步骤4：等待程序将文件COPY完毕就好了 。
注意事项1：格式化恢复出来的数据需要暂时保存到其它盘里。
注意事项2：想要恢复H盘格式化需要注意，一定要先恢复数据后，才能往这个盘存入文件。