在浏览器中，当我们改变了一个元素的尺寸、位置、颜色等任何属性时，都会引起浏览器对页面进行重新计算和渲染操作。其中，这两个阶段称为CSS回流（reflow）和重绘（repaint）。
CSS回流是指当DOM元素的尺寸、布局或位置发生变化时，浏览器需要重新计算元素的几何属性，并重新构建页面的渲染树。回流一定会发生重绘，但重绘不一定会触发回流。
CSS重绘是指当元素样式的变化不影响布局时，浏览器只需要重新绘制元素即可，而不用重新计算布局。例如，改变元素颜色的操作只会发生重绘，不会触发回流。
由于回流和重绘都需要浏览器重新计算和渲染页面，所以它们都会带来性能上的损耗。因此，在写代码时，应尽量避免频繁的回流和重绘，可以采取以下优化措施：
- 避免频繁修改DOM样式。
- 使用transform来替代top/left等导致回流的操作。
- 使用文档片段（DocumentFragment）进行DOM操作，最后再一次性添加到文档中。
- 避免使用CSS表达式，因为它们会使浏览器每次都进行重新计算。
- 避免频繁读取布局信息或使用offset系列等属性，它们会强制浏览器进行回流。
总之，合理编写代码和减少回流重绘操作可以提高页面性能和用户体验。