打开phpMyadmin输入账号和密码,进入首页 选择一个数据库,如果sql指定了数据库,可以先创建相应的数据库。点击菜单栏的导入 选择你要导入的sql文件,点击执行,等待执行结束就可以了。 推荐学习:phpmyadmin教程