在Mac上恢复已删除的文件：详细指南2025

本指南提供了几种方法，用于在Mac上恢复已删除的文件，从简单的撤消命令到使用专用恢复软件。让我们探索选项。

快速恢复方法：

• 最近的删除（UNDO）：对于刚刚删除的文件，请立即按<mark>Command Z</mark>撤消操作。
• 垃圾：检查码头中的垃圾（回收箱）图标。右键单击文件，然后选择“放回原”。
• 最近删除（照片和邮件）：对于在30天内删除的照片，请在“照片”应用中查看“最近删除”专辑。同样，对于电子邮件，请检查您的邮件应用程序或WebMail客户端中的垃圾文件夹。

更高级的恢复：

• 磁盘钻：该软件会扫描您的Mac以获取可恢复的文件，即使是永久删除的文件。它是各种数据丢失方案的强大工具。安装，扫描，选择文件，然后将它们恢复到所需的位置。它还可以与iOS设备一起使用。

• 时间机器：如果使用时间机备份，请连接备份驱动器，打开的时间机（菜单栏中的时钟图标），导航到文件存在的日期，定位和还原。

• 终端（较不可靠）：使用终端命令（ cd .Trash ， ls ， mv ）可能起作用时，它在现代MacOS版本中的可靠性较低，不建议作为主要方法。

主动数据保护：

• 常规备份：使用时机实现强大的备份策略，或考虑诸如Get Backup Pro（提供计划的备份等）或ChronoSync Express（用于同步）等第三方解决方案。

• 云存储：利用云服务（Dropbox，OneDrive，iCloud），通常包括版本历史记录。诸如DropShare之类的工具简化了将文件传输到云存储。
• AutoSave：在Microsoft Office等应用程序中启用AutoSave功能，以自动定期保存您的工作。

常见问题（常见问题解答）：

• 删除的文件去哪里？最初到垃圾。清空垃圾会删除它们，但是恢复软件仍然可能会找到它们。
• 没有时间机器的恢复？是的，使用垃圾，撤消或磁盘钻。
• 恢复永久删除的照片？数据恢复软件（例如Disk Drill）提供了最佳机会。
• 内置MAC恢复功能？垃圾，最近删除的文件夹（如照片之类的应用程序），撤消（ <mark>Command Z</mark> ）和时间机。
• 没有第三方软件的恢复？通常可以使用垃圾，撤消或时间机器；但是，更广泛的恢复可能需要第三方工具。

请记住，预防是关键。定期备份是您针对数据丢失的最佳防御。尽管本指南提供解决方案，但删除后迅速采取行动会大大增加您的康复机会。

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