蒸芦笋是一种快速健康的烹饪方法。确切的蒸时间取决于长矛的厚度和您喜欢的压痛。对于薄芦笋长矛,通常3-5分钟就足够了。对于较厚的长矛,您可能需要蒸5-7分钟。芦笋是在鲜绿色的,很容易用叉子刺穿时完成的。过度稳定会导致糊状的芦笋,而衰减不足会使它变得艰难。总是最好从较短的蒸时间开始,并经常检查味道,并根据需要增加更多时间。一个好的经验法则是在3分钟后检查一下温柔,然后在那之后每分钟检查一下。
为了保持芦笋的酥脆性,请旨在短时间蒸时。关键是在芦笋完全变软之前停止蒸。这通常意味着要蒸约3-5分钟的薄长矛,而较厚的长矛蒸5-7分钟。当您轻轻弯曲时,长矛仍应有轻微的阻力。如果您可以轻松地弯曲它们并且会感到li行,那么它们就被过度稳定了。请记住使用蒸汽篮,该蒸汽篮可以允许良好的蒸汽循环以确保烹饪并防止过度稳定。
蒸芦笋完全涉及对细节的关注和一些简单的技巧。首先,选择新鲜的芦笋,牢固,鲜绿色的长矛。避免那些li行,枯萎或有木质末端。其次,在蒸之前修剪芦笋的木质末端。木质末端不会变软,无论您多长时间蒸而又可以散发出苦味。第三,使用允许良好蒸汽循环的蒸汽篮。不要拥挤蒸汽篮;这可以防止烹饪。第四,不要过度steam 。过度稳定会导致糊状,无味的芦笋。最后,蒸后立即调味。撒上盐,胡椒粉,柠檬汁或细雨橄榄油会增强芦笋的自然风味。
是的,您可以提前蒸芦笋并稍后再加热,但是最好在一两天内进行最佳风味和质地。提前蒸芦笋是节省时间的好方法,尤其是在准备大型聚会时。要加热,只需将蒸的芦笋放在微波安全盘中,并在中等动力上放置1-2分钟,或直到加热。另外,您可以用中火将其用少许黄油或橄榄油在煎锅中加热一两分钟。请记住,重新加热的芦笋不会像新鲜蒸的芦笋那样清脆,但仍然可以使用。避免过度浏览,因为这会导致糊状。
以上是蒸芦笋多长时间的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章!