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如何降级Macos Sonoma？如何将其还原为旧版本？

Joseph Gordon-Levitt原创: 2025-02-25 12:07:12789浏览

将Mac升级到MacOS Sonoma之后，遇到性能问题或兼容性问题？你并不孤单。许多用户报告速度较慢和兼容性挑战，尤其是在较旧的Mac上。本指南提供解决方案，从降级到优化当前的设置。>

为什么从Macos Sonoma降级？

降级的原因包括：

较慢的性能

>应用不稳定
个人喜好

降级之前，采取以下关键步骤：

备份数据：

>保存最近的文件：
>检查应用程序兼容性：确保您的必需应用程序在目标MacOS版本（例如Ventura）上工作。
>释放存储空间：确保硬盘上的自由空间。
>断开外部设备：拆卸不必要的外围设备以避免冲突。 >
为所需的MacOS版本创建可启动的USB安装程序。

使用时机备份：

这是最简单的方法。但是，它用备份内容覆盖所有数据。

确保后返回文件被安全存储在其他地方。
> >关闭Mac并启动到恢复模式（command-r for intel Mac，换档电源按钮，用于苹果硅Mac）。
>选择“从时机备份还原”，然后按照屏幕上的说明进行操作。从Sonoma升级之前选择一个备份。
> 恢复模式（Internet恢复）：这重新安装了MAC发货的原始MACOS版本。
1. >启动到Internet恢复（Shift Option命令R电源按钮）。
2. 选择“重新安装MacOS”并按照说明。
可启动的安装程序：
一种可靠的方法，但需要擦拭Mac的硬盘驱动器。首先备份所有内容！
> >从应用商店下载Macos Ventura安装程序。
>使用终端创建可引导的USB安装程序（原始文章中提供的命令）。
>故障排除降级问题
- 数据丢失：确保彻底备份。如果需要的话，请使用数据恢复软件（例如，Mac的轻松数据恢复向导）。
- >>应用程序兼容性：检查与降级MacOS版本兼容的更新。考虑兼容模式。
- 失踪/无效驱动程序：从制造商的网站下载更新的驱动程序。
>降级优化
- >>将您的Mac拆开：使用MacKeeper的安全清理或类似工具以删除不必要的文件。
- >>删除大型文件和未使用的应用程序：释放存储空间。
- 监视器系统健康：查看过时的驱动程序和资源密集的应用程序。
提高性能而不降级
- 管理启动项目：禁用不必要的应用程序，无法在启动时启动。
- >>更新到最新的Sonoma次要版本： Apple经常发行性能和稳定性补丁。
- >>删除不必要的软件：仅保留必需程序和文件。
何时避免降级

>降级并不总是最好的解决方案。考虑以下因素：
- 硬件不兼容：较新的Mac可能不支持旧的MacOS版本。
- 应用兼容性问题：某些应用程序在较旧的系统上可能无法正常运行。
- 时间和精力：降级是一个耗时的过程。>
- >可能会出现进一步问题：降级有时会引入新问题。
结论

选择降级Macos Sonoma应该被认为是一个决定。请记住在降级后优化系统以获得最佳结果。 MacKeeper的安全清理可以帮助删除不必要的文件并提高性能。