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切换到新的健身应用程序?在这里如何随身携带数据。

Patricia Arquette
Patricia Arquette原创
2025-02-25 07:06:11953浏览

>在应用程序之间传输健身数据:综合指南

>您使用自己喜欢的可穿戴设备来努力地跟踪日常活动和锻炼,但是Switching Fitness应用程序并不意味着丢失您的宝贵数据。本指南说明了如何在主要健康和健身平台之间无缝传输您的健身信息。 该过程并不总是直接的,因为每个服务都以不同的方式处理数据,并且可能不会鼓励切换。虽然通常可用出口选项,但导入选项不太常见,需要替代解决方案。 有时,需要在平台之间同步。这不会传输历史数据,而是在同步启动中维护两个应用程序中的同时记录。

fitbit

Switching to a new fitness app? Here’s how to bring your data with you.

要导出Fitbit数据,请在Fitbit网站上登录您的帐户。 导航到您的帐户设置,然后选择“数据导出”并请求您的数据。 这可能需要一两天。 数据以JSON文件的形式到达,该文件不容易可读。 使用JSON-TO-CSV转换器将其转换为CSV,以查看电子表格。 转换之前,请先检查目标应用程序的导入格式要求。

或者,使用IFTTT或Fittofit(仅Android)与其他应用程序(例如Google Fit,Evernote)连续同步数据。 这不会检索历史数据,但可以使未来数据同步。 Fitnessyncer提供了另一个同步选项,支持Fitbit,Strava,Apple Health和Google Fit,但免费版本对同步频率和数据源有限制。 Fitbit缺乏直接的进口功能;通过兼容服务同步是最好的方法。

Google fit

Switching to a new fitness app? Here’s how to bring your data with you.

google Fit在数据导出方面出色。 转到您的Google帐户,选择“个人信息和隐私”,然后“下载数据”。选择“适合”以包括您的健康数据,并在需要时指定数据类型。 以CSV和TCX格式使用的档案将通过电子邮件发送给您。 CSV是电子表格兼容的,而TCX可以将其导入到多个健身应用(Garmin Connect,strava)中。

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为了连续同步,Google Fit与各种应用程序(Strava,Runkeeper)集成在一起。在第三方应用程序中设置同步。 FITBIT集成需要拟合。 Google Fit的进口功能有限;建议与其他服务先前同步。

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Apple Health

Switching to a new fitness app? Here’s how to bring your data with you.通过iPhone应用导出Apple Health数据。 点击您的头像,然后“出口健康数据”。 将XML文件保存到手机或将其发送到另一个应用程序。 使用在线XML-TO-CSV转换器,以便于更容易的可读性和潜在导入到其他应用程序中。 与其他应用程序可以同步

>。检查Apple Health应用程序中的“来源”部分。 兼容的应用程序包括Endomondo,Strava和Garmin Connect。 对于Fitbit同步,请使用像Fitbit这样的第三方应用程序进行Apple Health Sync。 Apple Health缺乏直接的进口功能,但是同步和Health Data Importer应用程序(用于iOS设备)提供替代方案。

strava

> strava简化了过程。 它与Google Fit和Apple Health同步;尽早设置此功能以实现未来的灵活性。 要导出,登录,转到“设置>我的帐户”,并请求您的存档。 CSV文件可以通过电子表格和许多其他健身平台读取。 Switching to a new fitness app? Here’s how to bring your data with you.如果基本导入失败,请将Strava与其他服务同步。 这不会传输历史数据,而是创建同时记录。 将Fitbit和Strava(单向同步:Fitbit与Strava连接),或使用Fitnessyncer。 Strava导入GPX,TCX和FIT文件,与各种应用兼容。 使用HealthFit(ios)将Apple Watch数据转换为适合格式。

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记住,同步是跨平台持续数据一致性的关键。在导入历史数据可能需要解决方法的同时,主动同步将来最大程度地减少了对复杂数据传输的需求。

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