口袋妖怪睡眠：完整食谱列表

玩口袋妖怪睡眠时小憩从未如此美好。通过休闲且低投入的游戏循环，它可以将您的现实生活习惯转变为一些有趣的游戏。

当你研究神奇宝贝和它们的睡眠习惯时，你还需要照顾和喂养当地的鼻吸虫，这有助于你的研究。根据星期的不同，你营地的卡鼻兽喜欢吃三组食物中的一组：咖喱、沙拉或饮料和甜点。这是 Pokemon Sleep 中所有食谱的列表以及制作它们所需的原料。

由 Marissa Fiore 于 2024 年 11 月 24 日更新：随着 Pokemon Sleep 推出更多更新，一些新增内容带来了新成分，您可以在三种食物类型中使用游戏和新菜肴一起推出，如果你拥有食谱所需的一切，就可以制作这些菜肴。本指南已更新，包括新的菜肴选项以及如何制作它们。

所有咖喱食谱

当您开始学习如何为 Snorlax 烹饪时， 咖喱和炖菜 将是您学习做的第一件事。每当您在烹饪锅中混合与官方食谱不符的原料时，您都会制作混合咖喱。

咖喱食谱	成分	描述
咖喱豆堡	豆肠 (7)	嫩豆饼是这道咖喱中的明星。
散装咖喱豆	豆肠 (6) 花式鸡蛋 (4) 火热药草 (4) 青草大豆 (12)	丰盛的咖喱，富含增肌所需的营养。
眩晕拳辣咖喱	提神咖啡 (11) 火药草 (11) 蜂蜜 (11)	有节奏的一两拳甜辣味袭击你的味蕾，最后带着一丝苦味。
食梦者黄油咖喱	姆姆牛奶 (10) 贪睡的番茄 (15) 软薯 (18) 舒缓可可 (12)	这种咖喱中的成分都与深度睡眠有关。
干炸猪排咖喱	豆肠 (10) 纯油 (5)	刚炸好的炸肉排，闪闪发光。
鸡蛋炸弹咖喱	花式苹果 (11) 花式鸡蛋 (8) 蜂蜜 (12) 软薯 (4)	充满爱的咖喱。它的成分适合儿童。
精美苹果咖喱	苹果 (7)	简单的咖喱，让ITS Apples的天然甜味闪耀。
咖喱烤尾	火热药草 (25) 呆呆尾巴 (8)	美味的尾部将咖喱酱的味道提升到一个新的水平。
隐藏能量提升炖菜	青草大豆 (28) 贪睡的番茄 (25) 美味蘑菇 (23) 提神咖啡 (16)	一碗厚实的番茄炖菜，让你颓废的一天开始。
丰盛芝士汉堡咖喱	豆肠 (8) 姆姆牛奶 (8)	这种大量的咖喱大到足以让斯诺拉克斯感到震惊。
地狱玉米基玛咖喱	火药草 (27) 豆肠 (24) 格林格拉斯·科伦 (14) 温热生姜 (12)	在玉米的甜味之后，咖喱的地狱般的辣味开始显现。
软玉米炖菜	青草玉米 (14) 姆姆牛奶 (8) 软薯 (8)	这道奶油炖菜中的牛奶和玉米具有温和的甜味。
融化煎蛋咖喱	花式鸡蛋 (10) 贪睡的番茄 (6)	这道咖喱上面配有精心烹制的煎蛋，入口即化。
温和的蜂蜜咖喱	蜂蜜 (7)	含有大量蜂蜜的温和咖喱。孩子们狼吞虎咽地吃下去！
忍者咖喱	豆肠 (9) 青草大豆 (15) 大韭菜 (9) 美味蘑菇 (5)	这道咖喱豆腐据说是忍者最喜欢的菜肴。
简单杂烩	姆姆牛奶 (7)	在这个简单的杂烩中你可以真正品尝到牛奶的浓郁。
软土豆浓汤	姆姆牛奶 (10) 软薯 (8) 美味蘑菇 (4)	由煮至几乎融化的土豆制成的浓汤。
太阳能番茄咖喱	火热药草 (5) 贪睡的番茄 (10)	用在阳光下变成鲜红色的西红柿制成的咖喱。
辣韭菜咖喱	火热药草 (5) 大韭菜 (14) 温热生姜 (10)	烤好的韭菜像水果一样又香又甜，完美平衡了辣酱的味道。
孢子蘑菇咖喱	软薯 (9) 美味蘑菇 (14)	像移动孢子一样让你入睡的咖喱。

所有沙拉食谱

这些是为 Snorlax 准备的菜肴，旨在让它们变得更健康。您将能够做出多种有趣的选择，从熟悉的雪斗篷凯撒沙拉到……实验性的相反巧克力肉沙拉。您制作的任何沙拉不包含所列食谱中的成分都会导致 混合沙拉。

沙拉食谱	成分	描述
豆火腿沙拉	豆肠 (8)	这个简单的沙拉以豆香肠制成的火腿为特色。
平静心灵水果沙拉	花式苹果 (21) 蜂蜜 (16) 青草玉米 (12)	这水果沙拉的清爽甜味可以舒缓心灵。
相反的巧克力肉沙拉	豆肠 (9) 舒缓可可 (14)	咸味的酱汁和甜甜的巧克力酱让你享受多种口味。
十字排沙拉	花式鸡蛋 (20) 豆肠 (15) 青草玉米 (11) 贪睡番茄 (10)	经过精细反复切割而精心制作的切碎沙拉。
令人眼花缭乱的苹果奶酪沙拉	精美苹果 (8) 姆姆牛奶 (5) 纯油 (3)	简单的调味让焦点集中在Sublime配料的搭配上。
挑衅咖啡沙拉	提神咖啡 (28) 豆肠 (28) 纯油 (22) 软薯 (22)	一位厨师奋力工作，一次又一次地调整食谱，用咖啡酱完善这道沙拉。
精美苹果沙拉	精美苹果 (7)	简单的沙拉，配以苹果泥酱。
毛茸茸的玉米沙拉	青草玉米 (9) 纯油 (8)	吃这个沙拉的时候，你应该先攻击玉米堆。
暴饮暴食土豆沙拉	豆肠 (7) 精美苹果 (6) 花式鸡蛋 (9) 软薯 (14)	这款土豆沙拉仅含有一丝花式苹果的味道。
青草沙拉	纯油 (22) 青草玉米 (17) 贪睡的番茄 (14) 软薯 (9)	由新鲜蔬菜制成的沙拉 - 全部在格林格拉斯岛收获。
热浪豆腐沙拉	火热药草 (6) 青草大豆 (10)	豆腐沙拉，上面覆盖着鲜红的辣酱。
免疫韭菜沙拉	大韭菜 (10) 温热生姜 (5)	沙拉中的脆韭菜对免疫系统有奇效。
Moomoo 卡普雷塞沙拉	姆姆牛奶 (12) 史努伊番茄 (6) 纯油 (5)	基本沙拉，仅包含奶酪、西红柿和少许油。
忍者沙拉	青草大豆 (15) 大韭菜 (15) 美味蘑菇 (12) 温热生姜 (11)	忍者无法抗拒这种豆腐沙拉的味道。一下子就吃完了！
过热生姜沙拉	火热药草 (17) 贪睡的番茄 (8) 温热生姜 (10)	这款沙拉的特殊生姜酱让您彻头彻尾感到温暖。
慢马尾辣椒沙拉	火热药草 (10) 纯油 (15) 呆呆尾巴 (10)	辣到嘴里的辣椒凸显了尾部的甜味。
贪睡番茄沙拉	贪睡的番茄 (8)	这个简单沙拉中的贪睡番茄对睡眠有很大帮助。
雪斗篷凯撒沙拉	豆肠 (6) 姆姆牛奶 (10)	培根沙拉，上面撒上大量的雪白奶酪。
孢子蘑菇沙拉	纯油 (8) 贪睡的番茄 (8) 美味蘑菇 (17)	富含矿物质的沙拉，可改善睡眠质量。
超能力至尊沙拉	豆肠 (9) 花式鸡蛋 (5) 软薯 (3) 温热生姜 (6)	份量十足的沙拉，一次提供您所有的日常营养。
水帘豆腐沙拉	青草大豆 (10) 贪睡的番茄 (6)	沙拉，上面放着摇摇晃晃的豆腐块。

所有饮料和甜点食谱

有时你会遇到有点爱吃甜食的鼻兽。无论是像云九豆饼这样的甜点，还是像橙花教授的恢复茶这样的饮料，您都有多种选择。任何与菜谱不匹配的组合都会导致 混合果汁。

饮料/甜点食谱	成分	描述
大马拉萨达	蜂蜜 (6) 姆姆牛奶 (7) 纯油 (10)	采用阿罗拉地区食谱制作的特制炸面包。
云九豆饼	花式鸡蛋 (8) 青草大豆 (7)	质地轻盈的豆糕。
手工汽水	蜂蜜 (9)	高度碳酸化的手工苏打水。
早鸟咖啡果冻	提神的咖啡 (16) 姆姆牛奶 (14) 蜂蜜 (12)	这种微苦的咖啡果冻可以帮助你更快醒来。
余烬姜茶	精美苹果 (7) 温热生姜 (9)	辣姜中加入了苹果，让茶更容易下咽。
爆炸爆米花	青草玉米 (15) 纯油 (14) 姆姆牛奶 (7)	瞬间准备好，热量足以引起爆炸。
美味苹果汁	精美苹果 (8)	浓郁的果汁，只含有最好的苹果。
鲜花礼物马卡龙	舒缓可可 (25) 花式鸡蛋 (25) 蜂蜜 (17) 姆姆牛奶 (10)	这些马卡龙非常适合作为礼物赠送 - 它们总能让收礼者微笑。
蓬松的红薯	姆姆牛奶 (5) 软薯 (9)	这些完全成熟的土豆不依赖蜂蜜来提供甜味。
强力大豆甜甜圈	青草大豆 (6) 纯油 (9) 舒缓可可 (7)	大豆甜甜圈炸得酥脆完美。他们是健美运动员的朋友。
喧嚣蛋白质冰沙	青草大豆 (15) 舒缓可可 (8)	训练结束后喝一杯这种甜冰沙是一种享受。
Jigglypuff 的果味馅饼	精美苹果 (10) 花式鸡蛋 (15) 蜂蜜 (20) 姆姆牛奶 (10)	非常特别的果馅饼，像气球一样有弹性。
可爱的吻冰沙	花式苹果 (11) 蜂蜜 (7) 姆姆牛奶 (9) 舒缓可可 (8)	一款令人放松的饮料，可以舒缓您的疲倦，让您进入梦乡。
幸运颂歌苹果派	花式苹果 (12) 姆姆牛奶 (4)	这个馅饼中的大块苹果是幸运的发现！
橙花恢复茶	花式苹果 (15) 美味蘑菇 (9) 温热生姜 (11)	由 Neroli 教授制作的特殊恢复茶。
Petal舞蹈巧克力挞	花式苹果 (11) 舒缓可可 (11)	一个狡猾的馅饼，吃的时候会撒花Petal。
伟力蔬菜汁	精美苹果 (7) 贪睡的番茄 (9)	一种易于制作的果汁，具有天然的酸甜口味。
坚定姜饼	花式鸡蛋 (4) 蜂蜜 (14) 舒缓可可 (5) 温热生姜 (12)	这些饼干给你克服困难而不崩溃的力量。
甜香巧克力蛋糕	蜂蜜 (9) 姆姆牛奶 (7) 舒缓可可 (8)	无论是人还是口袋妖怪都无法抗拒这蛋糕甜香的诱惑。
下午茶玉米烤饼	花式苹果 (20) 温热生姜 (20) 青草玉米 (18) 姆姆牛奶 (9)	这款片状烤饼搭配等量的苹果姜酱最为美味。
温姆莫牛奶	姆姆牛奶 (7)	经过加热的Moomoo牛奶，进一步提取其甜味。
Zing Zap 五香可乐	花式苹果 (35) 温热生姜 (20) 大韭菜 (20) 提神的咖啡 (12)	这可乐的强劲口感会让你清醒！

在《口袋妖怪睡眠》中制作更好的食谱的技巧

《Pokemon Sleep》中总共有 63 道菜，其中许多菜品需要您投入一些时间才能制作。一些成分仅由某些神奇宝贝携带，所以请确保尽可能多地与不同种类的神奇宝贝交朋友。

如果你没有神奇宝贝可以让你获得生活中的一些更好的原料，那么专注于你所拥有的。每次你做一道菜，都会增加你的经验，并且会逐步升级。等级越高意味着菜肴强度越高，当您喂食它时，这会增强它的力量。

在制作花式苹果汁或简单杂烩等基本食谱时，添加一些多余的成分以使菜肴更浓并且升级更快。

当你继续玩 Pokemon Sleep 时，你将能够扩大烹饪锅的空间，以及你的食材存储量。请确保随时使用您的钻石和梦想碎片来增加您的烹饪锅和原料存储量。有些食谱需要大量空间才能制作，例如 Jigglypuff 的果味馅饼，需要多达 55 种原料！

以上是口袋妖怪睡眠：完整食谱列表的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！