keep动作库在哪 动作库位置介绍

动作库在哪里？Keep软件锻炼进阶指南Keep软件提供丰富的锻炼课程，从基础训练到进阶训练，满足不同健身需求。刚入门的新手往往从基础教程入手，但随着锻炼次数增加，想要进一步提升训练强度时，就需要通过动作库解锁更高级的训练动作。想知道动作库位于何处吗？请继续阅读php小编苹果带来的详细指南，助你实现健身进阶！

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答：发现-动作库-动作-锻炼视频

1、先打开keep，在主页点击最底部的【发现】进入;

2、在发现页面，选择【动作库】，如图所示。

3、在动作库中，就可以看到所有部位的锻炼动作，如图所示。

4、选择一个想看的动作，点击播放即可。

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