Keep怎么修改训练计划 Keep训练计划修改教程分享

针对健身人群想要科学健身的需求，Keep训练计划应运而生，通过专业指导和定制方案，为用户提供高效的健身解决方案。然而，训练计划中遇到问题时，如何修改就成了迫切需要解决的问题。php小编子墨整理了相关内容，为大家详细解答训练计划修改方法，助你高效健身，快速达成目标。

Keep怎么修改训练计划

1、打开Keep应用，并登录您的账号。

2、在应用首页，点击底部的“计划”选项。

3、在计划页面，选择“修改计划”。

4、在修改计划页面，可以看到已经创建的计划，点击想要修改的计划。

5、在计划详情页面，可以看到计划的详细信息，包括训练目标、课程安排、饮食建议等。

6、根据需要，可以对计划的训练目标、课程安排、饮食建议等进行修改。例如，可以调整每天的训练时长、更改训练课程、添加新的课程等。

7、修改完成后，点击页面右上角的“完成”按钮，即可保存修改后的计划。

温馨提示：需要注意的是，对于已经创建的计划，只能进行一些简单的修改，例如调整训练时长、更改训练课程等。如果需要更详细的修改，例如添加新的训练动作、调整饮食建议等，可能需要重新创建新的计划。

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