抖音定时关闭怎么设置？看直播怎么定时关闭睡觉？

是否因抖音使用时间过长而困扰？php小编柚子为你带来抖音定时关闭功能的详细指南，让你轻松掌控使用时间。本文将引导你一步步设置定时关闭，确保你在沉迷短视频的乐趣同时，也能保证充足的睡眠和健康的生活方式。

一、抖音定时关闭怎么设置？

1. 打开抖音应用，进入“我”界面，点击右上角的设置图标。

2. 在设置界面，找到“通用”选项，点击进入。

3. 在通用界面，找到“使用时间管理”选项，点击进入。

4. 开启“使用时间管理”功能，并设置每天的使用时间限制。

5. 设置完成后，抖音会在您使用时间达到设定的限制时自动关闭。

二、抖音看直播怎么定时关闭睡觉？

1. 打开抖音直播界面，找到您想观看的直播。

2. 在直播界面，找到直播间的设置图标（通常位于屏幕右侧）。

3. 点击设置图标，进入直播间设置界面。

4. 在直播间设置界面，找到“定时关闭”功能。

5. 设置定时关闭的时间，例如设置在您准备睡觉的前一小时关闭直播。

6. 设置完成后，抖音会在您设定的时间自动关闭直播。

设置抖音定时关闭功能，有助于您更好地控制使用时间，避免沉迷于抖音。在看直播时定时关闭，也能帮助您保证充足的睡眠。希望本文能对您有所帮助，祝您在抖音上度过愉快的时光！

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