java - 作为程序员，谈谈你们如何爱惜自己的眼睛。

Answer 1

1、常備眼藥水
2、ipad、手機的亮度不要調的太高
3、在一些零碎的空閒時間可以閉目休息，甚至多眨眨眼也是好的
4、可以做做小時候學的眼保健操
5、看文件的話有很多那種閱讀器，顏色不會那麼亮

Answer 2

ide設定成深色背景
ide字號不要太小，18號左右

Answer 3

工作一段時間後 休息會

Answer 4

1. 保證良好的坐姿

2. 調整適當的顯示器亮度和字體大小

3. 定時讓眼睛休息眺望窗外的遠處

可以參考丁香醫師對於「程式設計師該怎麼保護眼睛視力？」問題的答案
https://www.zhihu.com/questio...